Weet wat er op je bord ligt
Salade van broccoli, wortel en bloemkool
Calorieën en voedingswaarden
gekookte groenten –, saus met tomaat, ui, peterselie, azijn en olie, ongezouten
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 28 kcal —
- Eiwit 1,5 g 3%
- Koolhydraten 1,9 g 1%
- Vet 1,1 g 1%
- Vezels 2,4 g 8%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1,5 g | 1,9 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,7 g | 0,9 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 2,2 g | 2,8 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 2,9 g | 3,7 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 3,6 g | 4,7 g | 2,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Salade van broccoliroosjesgekookt, met saus (tomaat, ui, peterselie, azijn en olie), ongezouten49 kcal / 100 g
- Bloemkoolsaladegekookt, met saus (tomaat, ui, peterselie, azijn en olie), ongezouten42 kcal / 100 g
- Wortelsaladegekookt, saus met tomaat, ui, peterselie, azijn en olijfolie, ongezouten34 kcal / 100 g
- Broccolisaladegekookt, met saladedressing – peterselie, appelazijn, olijfolie, met zout56 kcal / 100 g
- Salade met broccoli tomaat braziliaanse kaas olijven en uigekookt, met sladressing – peterselie, citroensap, olijfolie, met zout122 kcal / 100 g
- Gemengde groentenwortels, bloemkool- en broccoliroosjes, gestoofd zonder vet40 kcal / 100 g
- Salad cooked vegetables without oil19 kcal / 100 g
- Bloemkool broccoli en worteldiepvries20 kcal / 100 g
- Salad cooked vegetables with olive oil52 kcal / 100 g
- Groente- en fruitsalademet olijfolie, ongezouten60 kcal / 100 g
Vragen over Salade van broccoli, wortel en bloemkool
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Salade van broccoli, wortel en bloemkool?
100 g Salade van broccoli, wortel en bloemkool bevat 28 kcal, met 1,5 g eiwit, 1,9 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Salade van broccoli, wortel en bloemkool?
50 g Salade van broccoli, wortel en bloemkool bevat 14 kcal, met 0,7 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Salade van broccoli, wortel en bloemkool?
150 g Salade van broccoli, wortel en bloemkool bevat 42 kcal, met 2,2 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Salade van broccoli, wortel en bloemkool?
200 g Salade van broccoli, wortel en bloemkool bevat 56 kcal, met 2,9 g eiwit, 3,7 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Salade van broccoli, wortel en bloemkool?
250 g Salade van broccoli, wortel en bloemkool bevat 70 kcal, met 3,6 g eiwit, 4,7 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Bron: tbca BRC0989B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
