Weet wat er op je bord ligt
Gemengde groenten
Calorieën en voedingswaarden
wortels, bloemkool- en broccoliroosjes, gestoofd zonder vet
40
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,5 g
Koolhydraten5,1 g
Vet0,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 40 kcal —
- Eiwit 2,5 g 5%
- Koolhydraten 5,1 g 2%
- Vet 0,5 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 0%
- Vezels 3,2 g 11%
- Suikers 3,6 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 2,5 g | 5,1 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1,3 g | 2,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 3,8 g | 7,7 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 5 g | 10 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 6,3 g | 13 g | 1,2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gemengde groenten op Aziatische wijzegesmoord zonder vet32 kcal / 100 g
- Gemengde groenten met erwten en wortelengekookt62 kcal / 100 g
- Gemengde groenten Leipziger Allerleidiepvries, gekookt61 kcal / 100 g
- Gemengde groenten met sausgekocht als diepvries, gekookt154 kcal / 100 g
- Gemengde groenten op Mexicaanse wijzediepgevroren, gestoofd zonder vet68 kcal / 100 g
- Mexicaanse groentemixgesmoord zonder vet70 kcal / 100 g
- Groentemixgekookt, zonder saus31 kcal / 100 g
- Bloemkool broccoli en worteldiepvries20 kcal / 100 g
- Aziatische groentemixzonder vet gebakken in de pan44 kcal / 100 g
- Salade van broccoli wortel en bloemkoolgekookte groenten –, saus met tomaat, ui, peterselie, azijn en olie, ongezouten28 kcal / 100 g
Vragen over Gemengde groenten
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gemengde groenten?
100 g Gemengde groenten bevat 40 kcal, met 2,5 g eiwit, 5,1 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gemengde groenten?
50 g Gemengde groenten bevat 20 kcal, met 1,3 g eiwit, 2,6 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gemengde groenten?
150 g Gemengde groenten bevat 60 kcal, met 3,8 g eiwit, 7,7 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gemengde groenten?
200 g Gemengde groenten bevat 80 kcal, met 5 g eiwit, 10 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gemengde groenten?
250 g Gemengde groenten bevat 100 kcal, met 6,3 g eiwit, 13 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Bron: BLS (Germany) G090142 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
