Weet wat er op je bord ligt

Gemengde groenten

Calorieën en voedingswaarden

wortels, bloemkool- en broccoliroosjes, gekookt

calorieënkcal per 100 g

Eiwit2 g

Koolhydraten3,9 g

Vet0,4 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	31	2 g	3,9 g	0,4 g
50 g	50 g	16	1 g	2 g	0,2 g
150 g	150 g	47	2,9 g	5,9 g	0,5 g
200 g	200 g	62	3,9 g	7,8 g	0,7 g
250 g	250 g	78	4,9 g	9,8 g	0,9 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gemengde groenten?

100 g Gemengde groenten bevat 31 kcal, met 2 g eiwit, 3,9 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gemengde groenten?

50 g Gemengde groenten bevat 16 kcal, met 1 g eiwit, 2 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gemengde groenten?

150 g Gemengde groenten bevat 47 kcal, met 2,9 g eiwit, 5,9 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gemengde groenten?

200 g Gemengde groenten bevat 62 kcal, met 3,9 g eiwit, 7,8 g koolhydraten en 0,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gemengde groenten?

250 g Gemengde groenten bevat 78 kcal, met 4,9 g eiwit, 9,8 g koolhydraten en 0,9 g vet.

Bron: BLS (Germany) G090132 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels