Weet wat er op je bord ligt
Gemengde groenten op Aziatische wijze
Calorieën en voedingswaarden
gekookt
28
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,9 g
Koolhydraten3,3 g
Vet0,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 28 kcal —
- Eiwit 1,9 g 4%
- Koolhydraten 3,3 g 1%
- Vet 0,3 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 2 g 7%
- Suikers 3,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1,9 g | 3,3 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1 g | 1,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 2,9 g | 5 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 3,8 g | 6,6 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 4,8 g | 8,3 g | 0,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Mexicaanse groentemixgekookt58 kcal / 100 g
- Gemengde groentenwortelen, bloemkool- en broccoliroosjes, diepvries, gekookt30 kcal / 100 g
- Aziatische groentemixdiepgevroren, gekookt, uitgelekt (broccoli, sperziebonen, maiskolfjes, peultjes, rode paprika)39 kcal / 100 g
- Groentemixgekookt, zonder saus31 kcal / 100 g
- Gemengde groenten met erwten en wortelengekookt62 kcal / 100 g
- Wortel-ui-mixgekookt34 kcal / 100 g
- Mixed vegetables asian greens microwaved or steamed drained20 kcal / 100 g
- Aziatische roerbakgroentemixgewokt, met koolzaadolie49 kcal / 100 g
Vragen over Gemengde groenten op Aziatische wijze
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gemengde groenten op Aziatische wijze?
100 g Gemengde groenten op Aziatische wijze bevat 28 kcal, met 1,9 g eiwit, 3,3 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gemengde groenten op Aziatische wijze?
50 g Gemengde groenten op Aziatische wijze bevat 14 kcal, met 1 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gemengde groenten op Aziatische wijze?
150 g Gemengde groenten op Aziatische wijze bevat 42 kcal, met 2,9 g eiwit, 5 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gemengde groenten op Aziatische wijze?
200 g Gemengde groenten op Aziatische wijze bevat 56 kcal, met 3,8 g eiwit, 6,6 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gemengde groenten op Aziatische wijze?
250 g Gemengde groenten op Aziatische wijze bevat 70 kcal, met 4,8 g eiwit, 8,3 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Bron: BLS (Germany) G994132 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
