Weet wat er op je bord ligt
Gemengde groenten
Calorieën en voedingswaarden
wortelen, bloemkool- en broccoliroosjes, diepvries, gekookt
30
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2 g
Koolhydraten3,8 g
Vet0,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 30 kcal —
- Eiwit 2 g 4%
- Koolhydraten 3,8 g 1%
- Vet 0,4 g 0%
- Verzadigd vet 0,1 g 0%
- Vezels 2,6 g 9%
- Suikers 2,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 2 g | 3,8 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1 g | 1,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 2,9 g | 5,7 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 3,9 g | 7,6 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 4,9 g | 9,5 g | 0,9 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gemengde groenten met erwten en wortelendiepvries, gekookt60 kcal / 100 g
- Gemengde groenten op Mexicaanse wijzediepgevroren, gekookt57 kcal / 100 g
- Gemengde groenten Leipziger Allerleidiepvries, gekookt61 kcal / 100 g
- Gemengde groenten met sausgekocht als diepvries, gekookt154 kcal / 100 g
- Gemengde groenten op Aziatische wijzegekookt28 kcal / 100 g
- Aziatische groentemixdiepgevroren, gekookt27 kcal / 100 g
- Bloemkool broccoli en worteldiepvries20 kcal / 100 g
- Mixed vegetables broccoli carrots & cauliflower drained26 kcal / 100 g
- Groentemixgekookt, zonder saus31 kcal / 100 g
- Groentemix met erwten bonen wortel en bloemkooldiepvriesproduct, gekookt met zout38 kcal / 100 g
Vragen over Gemengde groenten
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gemengde groenten?
100 g Gemengde groenten bevat 30 kcal, met 2 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gemengde groenten?
50 g Gemengde groenten bevat 15 kcal, met 1 g eiwit, 1,9 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gemengde groenten?
150 g Gemengde groenten bevat 45 kcal, met 2,9 g eiwit, 5,7 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gemengde groenten?
200 g Gemengde groenten bevat 60 kcal, met 3,9 g eiwit, 7,6 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gemengde groenten?
250 g Gemengde groenten bevat 75 kcal, met 4,9 g eiwit, 9,5 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Bron: BLS (Germany) G090232 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
