Weet wat er op je bord ligt
Gemengde groenten
Calorieën en voedingswaarden
wortels, bloemkool- en broccoliroosjes, gebakken
43
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,7 g
Koolhydraten5,5 g
Vet0,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 43 kcal —
- Eiwit 2,7 g 5%
- Koolhydraten 5,5 g 2%
- Vet 0,5 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 3,4 g 12%
- Suikers 3,9 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 2,7 g | 5,5 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,4 g | 2,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 4,1 g | 8,3 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 5,4 g | 11 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 6,8 g | 14 g | 1,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gemengde groenten met erwten en wortelengebakken76 kcal / 100 g
- Gemengde groenten op Aziatische wijzegebakken35 kcal / 100 g
- Bloemkool broccoli en worteldiepvries20 kcal / 100 g
- Groentemixgebakken59 kcal / 100 g
- Mix van bloemkool wortel en spruitjesdiepvries25 kcal / 100 g
- Mengsel van wortel bloemkool en erwtendiepvries35 kcal / 100 g
Vragen over Gemengde groenten
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gemengde groenten?
100 g Gemengde groenten bevat 43 kcal, met 2,7 g eiwit, 5,5 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gemengde groenten?
50 g Gemengde groenten bevat 22 kcal, met 1,4 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gemengde groenten?
150 g Gemengde groenten bevat 65 kcal, met 4,1 g eiwit, 8,3 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gemengde groenten?
200 g Gemengde groenten bevat 86 kcal, met 5,4 g eiwit, 11 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gemengde groenten?
250 g Gemengde groenten bevat 108 kcal, met 6,8 g eiwit, 14 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Bron: BLS (Germany) G090162 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
