Weet wat er op je bord ligt
Gemengde groenten met erwten en wortelen
Calorieën en voedingswaarden
gebakken
76
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4 g
Koolhydraten11 g
Vet0,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 76 kcal —
- Eiwit 4 g 8%
- Koolhydraten 11 g 4%
- Vet 0,5 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 4,7 g 17%
- Suikers 4,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 4 g | 11 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 2 g | 5,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 6 g | 17 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 8 g | 22 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 10 g | 28 g | 1,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gemengde groentengekookt45 kcal / 100 g
- Doperwten-wortelmixdiepvriesproduct, gekookt met zout60 kcal / 100 g
- Gemengde groenten op Aziatische wijzegebakken35 kcal / 100 g
- Wortels erwten en bonengekookt, in basissaus52 kcal / 100 g
- Wortelen en erwtengestoofd, met vet en zout76 kcal / 100 g
- Groentemixdiepvriesproduct60 kcal / 100 g
- Groentemix met erwten bonen maïs en worteldiepvriesproduct, bijv. amerikaanse mix68 kcal / 100 g
- Doperwten en wortelenbevroren, onbereid53 kcal / 100 g
- Erwten en wortelenbevroren, gekookt, uitgelekt48 kcal / 100 g
- Wortel en doperwtengesmoord, met olie, ui en knoflook, met peterselie, ongezouten63 kcal / 100 g
Vragen over Gemengde groenten met erwten en wortelen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gemengde groenten met erwten en wortelen?
100 g Gemengde groenten met erwten en wortelen bevat 76 kcal, met 4 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gemengde groenten met erwten en wortelen?
50 g Gemengde groenten met erwten en wortelen bevat 38 kcal, met 2 g eiwit, 5,5 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gemengde groenten met erwten en wortelen?
150 g Gemengde groenten met erwten en wortelen bevat 114 kcal, met 6 g eiwit, 17 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gemengde groenten met erwten en wortelen?
200 g Gemengde groenten met erwten en wortelen bevat 152 kcal, met 8 g eiwit, 22 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gemengde groenten met erwten en wortelen?
250 g Gemengde groenten met erwten en wortelen bevat 190 kcal, met 10 g eiwit, 28 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Bron: BLS (Germany) G992162 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
