Weet wat er op je bord ligt
Wortels, erwten en bonen
Calorieën en voedingswaarden
gekookt, in basissaus
52
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2 g
Koolhydraten6,2 g
Vet1,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 52 kcal —
- Eiwit 2 g 4%
- Koolhydraten 6,2 g 2%
- Vet 1,6 g 2%
- Verzadigd vet 0,9 g 5%
- Vezels 2,4 g 9%
- Suikers 3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 2 g | 6,2 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1 g | 3,1 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 3 g | 9,3 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 4 g | 12 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 5 g | 16 g | 4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Wortelen en erwtengestoofd, in lichte basissaus met room83 kcal / 100 g
- Gemengde groenten met erwten en wortelengekookt62 kcal / 100 g
- Doperwten en wortelengekookt, met zout52 kcal / 100 g
- Wortelengekookt, met lichte basissaus45 kcal / 100 g
- Doperwten-wortelmixdiepvriesproduct, gekookt met zout60 kcal / 100 g
- Gemengde groentengekookt45 kcal / 100 g
- Wortel en doperwtengesmoord, met olie, ui en knoflook, met peterselie, ongezouten63 kcal / 100 g
- Erwten en wortelenbevroren, gekookt, uitgelekt48 kcal / 100 g
- Sperziebonengekookt, in een eenvoudige witte saus34 kcal / 100 g
- Groentemix met erwten bonen wortel en bloemkooldiepvriesproduct, gekookt met zout38 kcal / 100 g
Vragen over Wortels, erwten en bonen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Wortels, erwten en bonen?
100 g Wortels, erwten en bonen bevat 52 kcal, met 2 g eiwit, 6,2 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Wortels, erwten en bonen?
50 g Wortels, erwten en bonen bevat 26 kcal, met 1 g eiwit, 3,1 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Wortels, erwten en bonen?
150 g Wortels, erwten en bonen bevat 78 kcal, met 3 g eiwit, 9,3 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Wortels, erwten en bonen?
200 g Wortels, erwten en bonen bevat 104 kcal, met 4 g eiwit, 12 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Wortels, erwten en bonen?
250 g Wortels, erwten en bonen bevat 130 kcal, met 5 g eiwit, 16 g koolhydraten en 4 g vet.
Bron: BLS (Germany) X562153 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
