Weet wat er op je bord ligt
Wortelen
Calorieën en voedingswaarden
gekookt, met lichte basissaus
45
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,8 g
Koolhydraten5,6 g
Vet1,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 45 kcal —
- Eiwit 0,8 g 2%
- Koolhydraten 5,6 g 2%
- Vet 1,6 g 2%
- Verzadigd vet 0,9 g 5%
- Vezels 2,2 g 8%
- Suikers 4,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0,8 g | 5,6 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,4 g | 2,8 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 1,2 g | 8,4 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 1,7 g | 11 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 2,1 g | 14 g | 4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Wortelen en erwtengestoofd, in lichte basissaus met room83 kcal / 100 g
- Wortelen en preigestoofd60 kcal / 100 g
- Wortelgestoomd40 kcal / 100 g
- Wortels erwten en bonengekookt, in basissaus52 kcal / 100 g
- Sperziebonengekookt, in een eenvoudige witte saus34 kcal / 100 g
- Bospeengekookt30 kcal / 100 g
- Aspergesgekookt, met witte basissaus37 kcal / 100 g
- Witte koolgekookt, met witte basissaus40 kcal / 100 g
- Wortelsaladegekookt, met sladressing van peterselie, appelazijn en olijfolie, gezouten47 kcal / 100 g
- Bloemkoolgekookt, met basissaus voor wit vlees48 kcal / 100 g
Vragen over Wortelen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Wortelen?
100 g Wortelen bevat 45 kcal, met 0,8 g eiwit, 5,6 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Wortelen?
50 g Wortelen bevat 23 kcal, met 0,4 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Wortelen?
150 g Wortelen bevat 68 kcal, met 1,2 g eiwit, 8,4 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Wortelen?
200 g Wortelen bevat 90 kcal, met 1,7 g eiwit, 11 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Wortelen?
250 g Wortelen bevat 113 kcal, met 2,1 g eiwit, 14 g koolhydraten en 4 g vet.
Bron: BLS (Germany) X562053 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
