Weet wat er op je bord ligt
Wortelen en erwten
Calorieën en voedingswaarden
gestoofd, in lichte basissaus met room
83
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,9 g
Koolhydraten8,6 g
Vet3,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 83 kcal —
- Eiwit 2,9 g 6%
- Koolhydraten 8,6 g 3%
- Vet 3,3 g 4%
- Verzadigd vet 1,7 g 9%
- Vezels 3,4 g 12%
- Suikers 4,2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 2,9 g | 8,6 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1,5 g | 4,3 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 4,4 g | 13 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 5,8 g | 17 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 7,3 g | 21 g | 8,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Wortels erwten en bonengekookt, in basissaus52 kcal / 100 g
- Gemengde groenten met erwten en wortelengestoofd62 kcal / 100 g
- Wortel en doperwtengesmoord, met olie, ui en knoflook, met peterselie, gezouten63 kcal / 100 g
- Doperwten en wortelenbevroren, onbereid53 kcal / 100 g
- Doperwten en wortelen in witte rouxsaus67 kcal / 100 g
- Gemengde groentengestoofd, in witte basissaus met room78 kcal / 100 g
- Groene erwtengesmoord in room182 kcal / 100 g
- Erwten en wortelenbevroren, gekookt, uitgelekt48 kcal / 100 g
- Wortelengekookt, met lichte basissaus45 kcal / 100 g
- Groene erwten en suikermaïsgestoofd90 kcal / 100 g
Vragen over Wortelen en erwten
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Wortelen en erwten?
100 g Wortelen en erwten bevat 83 kcal, met 2,9 g eiwit, 8,6 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Wortelen en erwten?
50 g Wortelen en erwten bevat 42 kcal, met 1,5 g eiwit, 4,3 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Wortelen en erwten?
150 g Wortelen en erwten bevat 125 kcal, met 4,4 g eiwit, 13 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Wortelen en erwten?
200 g Wortelen en erwten bevat 166 kcal, met 5,8 g eiwit, 17 g koolhydraten en 6,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Wortelen en erwten?
250 g Wortelen en erwten bevat 208 kcal, met 7,3 g eiwit, 21 g koolhydraten en 8,3 g vet.
Bron: BLS (Germany) X518363 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
