Weet wat er op je bord ligt
Groene erwten en suikermaïs
Calorieën en voedingswaarden
gestoofd
90
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,7 g
Koolhydraten8,8 g
Vet3,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 90 kcal —
- Eiwit 3,7 g 7%
- Koolhydraten 8,8 g 3%
- Vet 3,6 g 5%
- Verzadigd vet 0,3 g 2%
- Vezels 3,9 g 14%
- Suikers 4,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 3,7 g | 8,8 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,9 g | 4,4 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 5,6 g | 13 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 7,4 g | 18 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 9,3 g | 22 g | 8,9 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gemengde groenten met erwten en wortelengestoofd62 kcal / 100 g
- Groene erwtengesmoord118 kcal / 100 g
- Gemengde groentenerwten en maïs, gekookt77 kcal / 100 g
- Wortelen en erwtengestoofd, met vet en zout76 kcal / 100 g
- Maïs- en doperwtenkorrelsuit blik, uitgelekt100 kcal / 100 g
- Doperwten en wortelengekookt, met zout52 kcal / 100 g
- Wortel en doperwtengesmoord, met olie, ui en knoflook, met peterselie, ongezouten63 kcal / 100 g
- Doperwtdiepgevroren, gestoofd85 kcal / 100 g
- Wortel en suikermaïsgesmoord, met olie, ui en knoflook, met peterselie, ongezouten81 kcal / 100 g
Vragen over Groene erwten en suikermaïs
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Groene erwten en suikermaïs?
100 g Groene erwten en suikermaïs bevat 90 kcal, met 3,7 g eiwit, 8,8 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Groene erwten en suikermaïs?
50 g Groene erwten en suikermaïs bevat 45 kcal, met 1,9 g eiwit, 4,4 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Groene erwten en suikermaïs?
150 g Groene erwten en suikermaïs bevat 135 kcal, met 5,6 g eiwit, 13 g koolhydraten en 5,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Groene erwten en suikermaïs?
200 g Groene erwten en suikermaïs bevat 180 kcal, met 7,4 g eiwit, 18 g koolhydraten en 7,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Groene erwten en suikermaïs?
250 g Groene erwten en suikermaïs bevat 225 kcal, met 9,3 g eiwit, 22 g koolhydraten en 8,9 g vet.
Bron: BLS (Germany) X570653 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
