Weet wat er op je bord ligt
Gemengde groenten
Calorieën en voedingswaarden
erwten en maïs, gekookt
77
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,5 g
Koolhydraten9,7 g
Vet1,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 77 kcal —
- Eiwit 4,5 g 9%
- Koolhydraten 9,7 g 4%
- Vet 1,1 g 1%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 5,2 g 19%
- Suikers 4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 4,5 g | 9,7 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 2,3 g | 4,9 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 6,8 g | 15 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 9 g | 19 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 11 g | 24 g | 2,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gemengde groenten met erwten en wortelendiepvries, gekookt60 kcal / 100 g
- Gemengde groenten met granengekocht als diepvries, gekookt122 kcal / 100 g
- Gemengde groenten met sausgekocht als diepvries, gekookt154 kcal / 100 g
- Gemengde groenten op Mexicaanse wijzediepgevroren, gekookt57 kcal / 100 g
- Gemengde groenten Leipziger Allerleidiepvries, gekookt61 kcal / 100 g
- Doperwten-wortelmixdiepvriesproduct, gekookt met zout60 kcal / 100 g
- Groentemixdiepvriesproduct60 kcal / 100 g
- Groene erwten en suikermaïsgestoofd90 kcal / 100 g
- Erwten en wortelenbevroren, gekookt, uitgelekt48 kcal / 100 g
- Groentemix met erwten bonen maïs en worteldiepvriesproduct, bijv. amerikaanse mix68 kcal / 100 g
Vragen over Gemengde groenten
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gemengde groenten?
100 g Gemengde groenten bevat 77 kcal, met 4,5 g eiwit, 9,7 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gemengde groenten?
50 g Gemengde groenten bevat 39 kcal, met 2,3 g eiwit, 4,9 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gemengde groenten?
150 g Gemengde groenten bevat 116 kcal, met 6,8 g eiwit, 15 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gemengde groenten?
200 g Gemengde groenten bevat 154 kcal, met 9 g eiwit, 19 g koolhydraten en 2,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gemengde groenten?
250 g Gemengde groenten bevat 193 kcal, met 11 g eiwit, 24 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Bron: ausnut F010276 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
