Weet wat er op je bord ligt

Gemengde groenten

Calorieën en voedingswaarden

uit blik

64
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3 g
Koolhydraten9,9 g
Vet0,5 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 64 kcal —
  • Eiwit 3 g 6%
  • Koolhydraten 9,9 g 4%
  • Vet 0,5 g 1%
  • Verzadigd vet 0,1 g 0%
  • Vezels 4,2 g 15%
  • Suikers 3,6 g —

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g643 g9,9 g0,5 g
50 g50 g321,5 g5 g0,3 g
150 g150 g964,5 g15 g0,8 g
200 g200 g1286 g20 g1 g
250 g250 g1607,5 g25 g1,3 g

Vragen over Gemengde groenten

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gemengde groenten?

100 g Gemengde groenten bevat 64 kcal, met 3 g eiwit, 9,9 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gemengde groenten?

50 g Gemengde groenten bevat 32 kcal, met 1,5 g eiwit, 5 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gemengde groenten?

150 g Gemengde groenten bevat 96 kcal, met 4,5 g eiwit, 15 g koolhydraten en 0,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gemengde groenten?

200 g Gemengde groenten bevat 128 kcal, met 6 g eiwit, 20 g koolhydraten en 1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gemengde groenten?

250 g Gemengde groenten bevat 160 kcal, met 7,5 g eiwit, 25 g koolhydraten en 1,3 g vet.

Bron: ausnut F005782 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels