Weet wat er op je bord ligt

Gemengde groenten

Calorieën en voedingswaarden

wortels, bloemkool- en broccoliroosjes, rauw

37
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,3 g
Koolhydraten4,7 g
Vet0,4 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 37 kcal —
  • Eiwit 2,3 g 5%
  • Koolhydraten 4,7 g 2%
  • Vet 0,4 g 1%
  • Verzadigd vet 0,1 g 0%
  • Vezels 2,9 g 10%
  • Suikers 3,3 g —

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g372,3 g4,7 g0,4 g
50 g50 g191,2 g2,4 g0,2 g
150 g150 g563,5 g7,1 g0,6 g
200 g200 g744,6 g9,4 g0,9 g
250 g250 g935,8 g12 g1,1 g

Vragen over Gemengde groenten

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gemengde groenten?

100 g Gemengde groenten bevat 37 kcal, met 2,3 g eiwit, 4,7 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gemengde groenten?

50 g Gemengde groenten bevat 19 kcal, met 1,2 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gemengde groenten?

150 g Gemengde groenten bevat 56 kcal, met 3,5 g eiwit, 7,1 g koolhydraten en 0,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gemengde groenten?

200 g Gemengde groenten bevat 74 kcal, met 4,6 g eiwit, 9,4 g koolhydraten en 0,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gemengde groenten?

250 g Gemengde groenten bevat 93 kcal, met 5,8 g eiwit, 12 g koolhydraten en 1,1 g vet.

Bron: BLS (Germany) G090100 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels