Weet wat er op je bord ligt

Gemengde groenten

Calorieën en voedingswaarden

wortelen, bloemkool- en broccoliroosjes, diepvries

calorieënkcal per 100 g

Eiwit2,3 g

Koolhydraten4,4 g

Vet0,4 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	36	2,3 g	4,4 g	0,4 g
50 g	50 g	18	1,2 g	2,2 g	0,2 g
150 g	150 g	54	3,5 g	6,6 g	0,6 g
200 g	200 g	72	4,6 g	8,8 g	0,9 g
250 g	250 g	90	5,8 g	11 g	1,1 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gemengde groenten?

100 g Gemengde groenten bevat 36 kcal, met 2,3 g eiwit, 4,4 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gemengde groenten?

50 g Gemengde groenten bevat 18 kcal, met 1,2 g eiwit, 2,2 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gemengde groenten?

150 g Gemengde groenten bevat 54 kcal, met 3,5 g eiwit, 6,6 g koolhydraten en 0,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gemengde groenten?

200 g Gemengde groenten bevat 72 kcal, met 4,6 g eiwit, 8,8 g koolhydraten en 0,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gemengde groenten?

250 g Gemengde groenten bevat 90 kcal, met 5,8 g eiwit, 11 g koolhydraten en 1,1 g vet.

Bron: BLS (Germany) G090200 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels