Weet wat er op je bord ligt
Gemengde groenten met erwten en wortelen
Calorieën en voedingswaarden
rauw
64
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,4 g
Koolhydraten9,4 g
Vet0,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 64 kcal —
- Eiwit 3,4 g 7%
- Koolhydraten 9,4 g 3%
- Vet 0,4 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 0%
- Vezels 4 g 14%
- Suikers 3,8 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 3,4 g | 9,4 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,7 g | 4,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 5,1 g | 14 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 6,8 g | 19 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 8,5 g | 24 g | 1,1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Tuinwten en wortelenbevroren, rauw53 kcal / 100 g
- Doperwten-wortelmixdiepvriesproduct, gekookt met zout60 kcal / 100 g
- Doperwten en wortelenbevroren, onbereid53 kcal / 100 g
- Gemengde groentendiepgevroren, onbereid72 kcal / 100 g
- Groentemix met erwten en wortelingemaakt in pekel41 kcal / 100 g
- Groentemixdiepvriesproduct60 kcal / 100 g
- Mengsel van wortel bloemkool en erwtendiepvries35 kcal / 100 g
- Wortel erwten en maïsdiepvries48 kcal / 100 g
- Wortel-ui-mixrauw35 kcal / 100 g
- Gepreserveerde erwten en wortelennormale verpakking, vaste en vloeibare bestanddelen38 kcal / 100 g
Vragen over Gemengde groenten met erwten en wortelen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gemengde groenten met erwten en wortelen?
100 g Gemengde groenten met erwten en wortelen bevat 64 kcal, met 3,4 g eiwit, 9,4 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gemengde groenten met erwten en wortelen?
50 g Gemengde groenten met erwten en wortelen bevat 32 kcal, met 1,7 g eiwit, 4,7 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gemengde groenten met erwten en wortelen?
150 g Gemengde groenten met erwten en wortelen bevat 96 kcal, met 5,1 g eiwit, 14 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gemengde groenten met erwten en wortelen?
200 g Gemengde groenten met erwten en wortelen bevat 128 kcal, met 6,8 g eiwit, 19 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gemengde groenten met erwten en wortelen?
250 g Gemengde groenten met erwten en wortelen bevat 160 kcal, met 8,5 g eiwit, 24 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Bron: BLS (Germany) G992100 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
