Weet wat er op je bord ligt

Gemengde groenten met erwten en wortelen

Calorieën en voedingswaarden

zonder vet gebakken (in de pan)

calorieënkcal per 100 g

Eiwit5,1 g

Koolhydraten14 g

Vet0,7 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	96	5,1 g	14 g	0,7 g
50 g	50 g	48	2,6 g	7 g	0,3 g
150 g	150 g	144	7,7 g	21 g	1 g
200 g	200 g	192	10 g	28 g	1,3 g
250 g	250 g	240	13 g	35 g	1,6 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gemengde groenten met erwten en wortelen?

100 g Gemengde groenten met erwten en wortelen bevat 96 kcal, met 5,1 g eiwit, 14 g koolhydraten en 0,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gemengde groenten met erwten en wortelen?

50 g Gemengde groenten met erwten en wortelen bevat 48 kcal, met 2,6 g eiwit, 7 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gemengde groenten met erwten en wortelen?

150 g Gemengde groenten met erwten en wortelen bevat 144 kcal, met 7,7 g eiwit, 21 g koolhydraten en 1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gemengde groenten met erwten en wortelen?

200 g Gemengde groenten met erwten en wortelen bevat 192 kcal, met 10 g eiwit, 28 g koolhydraten en 1,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gemengde groenten met erwten en wortelen?

250 g Gemengde groenten met erwten en wortelen bevat 240 kcal, met 13 g eiwit, 35 g koolhydraten en 1,6 g vet.

Bron: BLS (Germany) G992182 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels