Weet wat er op je bord ligt
Gemengde groenten
Calorieën en voedingswaarden
wortelen, bloemkool- en broccoliroosjes, diepvries, gebakken zonder vet, in de pan
53
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,4 g
Koolhydraten6,5 g
Vet0,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 53 kcal —
- Eiwit 3,4 g 7%
- Koolhydraten 6,5 g 2%
- Vet 0,6 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 4,3 g 15%
- Suikers 4,6 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 3,4 g | 6,5 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,7 g | 3,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 5,2 g | 9,8 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 6,9 g | 13 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 8,6 g | 16 g | 1,6 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gemengde groenten met erwten en wortelendiepvries, zonder vet gebakken (in de pan)93 kcal / 100 g
- Gemengde groenten op Mexicaanse wijzediepgevroren, zonder vet gebakken in de pan84 kcal / 100 g
- Gemengde groenten met sausgekocht als diepvries, gekookt154 kcal / 100 g
- Gemengde groenten en wortelgewassengebakken in de pan of gewokt80 kcal / 100 g
- Gemengde groenten Leipziger Allerleidiepvries, gekookt61 kcal / 100 g
- Aziatische groentemixdiepgevroren, zonder vet gebakken in de pan42 kcal / 100 g
- Bloemkool broccoli en worteldiepvries20 kcal / 100 g
- Mexicaanse groentemixzonder vet gebakken (in de pan)87 kcal / 100 g
- Broccolidiepgevroren, gebakken zonder vet, in de pan63 kcal / 100 g
- Bloemkooldiepgevroren, zonder vet in de pan gebakken66 kcal / 100 g
Vragen over Gemengde groenten
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gemengde groenten?
100 g Gemengde groenten bevat 53 kcal, met 3,4 g eiwit, 6,5 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gemengde groenten?
50 g Gemengde groenten bevat 27 kcal, met 1,7 g eiwit, 3,3 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gemengde groenten?
150 g Gemengde groenten bevat 80 kcal, met 5,2 g eiwit, 9,8 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gemengde groenten?
200 g Gemengde groenten bevat 106 kcal, met 6,9 g eiwit, 13 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gemengde groenten?
250 g Gemengde groenten bevat 133 kcal, met 8,6 g eiwit, 16 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Bron: BLS (Germany) G090282 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
