Weet wat er op je bord ligt
Gemengde groenten en wortelgewassen
Calorieën en voedingswaarden
gebakken in de pan of gewokt
80
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,3 g
Koolhydraten7 g
Vet4,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 80 kcal —
- Eiwit 1,3 g 3%
- Koolhydraten 7 g 3%
- Vet 4,7 g 6%
- Verzadigd vet 0,5 g 3%
- Vezels 2,5 g 9%
- Suikers 5,9 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 1,3 g | 7 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0,7 g | 3,5 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 2 g | 11 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 2,6 g | 14 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 3,3 g | 18 g | 12 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Groentemixgebakken59 kcal / 100 g
- Gemengde groentenwokstijl, ingevroren, gebakken in koolzaadolie64 kcal / 100 g
- Aziatische groentemixzonder vet gebakken in de pan44 kcal / 100 g
- Mexicaanse groentemixzonder vet gebakken (in de pan)87 kcal / 100 g
- Wortelgroentengebakken95 kcal / 100 g
- Groentemix voor roerbakgebakken in maïsolie64 kcal / 100 g
- Gebakken of gewokte groentengekruid, aziatische stijl, ingevroren, rauw74 kcal / 100 g
- Oosterse roerbakgroentegekookt22 kcal / 100 g
Vragen over Gemengde groenten en wortelgewassen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gemengde groenten en wortelgewassen?
100 g Gemengde groenten en wortelgewassen bevat 80 kcal, met 1,3 g eiwit, 7 g koolhydraten en 4,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gemengde groenten en wortelgewassen?
50 g Gemengde groenten en wortelgewassen bevat 40 kcal, met 0,7 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gemengde groenten en wortelgewassen?
150 g Gemengde groenten en wortelgewassen bevat 120 kcal, met 2 g eiwit, 11 g koolhydraten en 7,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gemengde groenten en wortelgewassen?
200 g Gemengde groenten en wortelgewassen bevat 160 kcal, met 2,6 g eiwit, 14 g koolhydraten en 9,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gemengde groenten en wortelgewassen?
250 g Gemengde groenten en wortelgewassen bevat 200 kcal, met 3,3 g eiwit, 18 g koolhydraten en 12 g vet.
Bron: slv 3859 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
