Weet wat er op je bord ligt

Gemengde groenten met saus

Calorieën en voedingswaarden

gekocht als diepvries, gekookt

154
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,4 g
Koolhydraten7 g
Vet11 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 154 kcal —
  • Eiwit 5,4 g 11%
  • Koolhydraten 7 g 3%
  • Vet 11 g 14%
  • Verzadigd vet 7,1 g 35%
  • Vezels 3 g 11%
  • Suikers 2,8 g —

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1545,4 g7 g11 g
50 g50 g772,7 g3,5 g5,5 g
150 g150 g2318,1 g11 g17 g
200 g200 g30811 g14 g22 g
250 g250 g38514 g18 g28 g

Vragen over Gemengde groenten met saus

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gemengde groenten met saus?

100 g Gemengde groenten met saus bevat 154 kcal, met 5,4 g eiwit, 7 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gemengde groenten met saus?

50 g Gemengde groenten met saus bevat 77 kcal, met 2,7 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 5,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gemengde groenten met saus?

150 g Gemengde groenten met saus bevat 231 kcal, met 8,1 g eiwit, 11 g koolhydraten en 17 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gemengde groenten met saus?

200 g Gemengde groenten met saus bevat 308 kcal, met 11 g eiwit, 14 g koolhydraten en 22 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gemengde groenten met saus?

250 g Gemengde groenten met saus bevat 385 kcal, met 14 g eiwit, 18 g koolhydraten en 28 g vet.

Bron: ausnut F010284 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels