Weet wat er op je bord ligt
Groene erwten
Calorieën en voedingswaarden
gesmoord
118
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,9 g
Koolhydraten10 g
Vet5,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 118 kcal —
- Eiwit 4,9 g 10%
- Koolhydraten 10 g 4%
- Vet 5,3 g 7%
- Verzadigd vet 0,4 g 2%
- Vezels 4,2 g 15%
- Suikers 1,2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 4,9 g | 10 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 2,5 g | 5,1 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 7,4 g | 15 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 9,8 g | 21 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 12 g | 26 g | 13 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rijpe groene erwtengekookt117 kcal / 100 g
- Groene erwten en suikermaïsgestoofd90 kcal / 100 g
- Doperwtdiepgevroren, gestoofd85 kcal / 100 g
- Doperwtengekookt61 kcal / 100 g
- Suikererwtengestoofd40 kcal / 100 g
- Sperziebonengestoofd48 kcal / 100 g
- Tuinerwtengekookt, gekookt in water81 kcal / 100 g
- Erwtenstoofpotbereid uit poeder129 kcal / 100 g
- Groene spliterwtengekookt122 kcal / 100 g
- Verse doperwtengekookt69 kcal / 100 g
Vragen over Groene erwten
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Groene erwten?
100 g Groene erwten bevat 118 kcal, met 4,9 g eiwit, 10 g koolhydraten en 5,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Groene erwten?
50 g Groene erwten bevat 59 kcal, met 2,5 g eiwit, 5,1 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Groene erwten?
150 g Groene erwten bevat 177 kcal, met 7,4 g eiwit, 15 g koolhydraten en 8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Groene erwten?
200 g Groene erwten bevat 236 kcal, met 9,8 g eiwit, 21 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Groene erwten?
250 g Groene erwten bevat 295 kcal, met 12 g eiwit, 26 g koolhydraten en 13 g vet.
Bron: BLS (Germany) X570143 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
