Weet wat er op je bord ligt
Doperwten
Calorieën en voedingswaarden
gekookt, in eenvoudige witte saus
80
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,8 g
Koolhydraten10 g
Vet1,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 80 kcal —
- Eiwit 4,8 g 10%
- Koolhydraten 10 g 4%
- Vet 1,2 g 2%
- Verzadigd vet 0,6 g 3%
- Vezels 4,1 g 15%
- Suikers 1,1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 4,8 g | 10 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 2,4 g | 5,2 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 7,2 g | 16 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 9,6 g | 21 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 12 g | 26 g | 3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Doperwten rauwrauw83 kcal / 100 g
- Verse doperwtengekookt69 kcal / 100 g
- Diepvries doperwtengekookt, uitgelekt, met zout78 kcal / 100 g
- Doperwten en wortelengekookt, met zout52 kcal / 100 g
- Groene erwtengekookt87 kcal / 100 g
- Doperwtdiepgevroren, gekookt76 kcal / 100 g
- Tuinerwtengekookt, gekookt in water81 kcal / 100 g
- Sperziebonengekookt, in een eenvoudige witte saus34 kcal / 100 g
- Rijpe groene erwtengekookt117 kcal / 100 g
- Wortels erwten en bonengekookt, in basissaus52 kcal / 100 g
Vragen over Doperwten
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Doperwten?
100 g Doperwten bevat 80 kcal, met 4,8 g eiwit, 10 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Doperwten?
50 g Doperwten bevat 40 kcal, met 2,4 g eiwit, 5,2 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Doperwten?
150 g Doperwten bevat 120 kcal, met 7,2 g eiwit, 16 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Doperwten?
200 g Doperwten bevat 160 kcal, met 9,6 g eiwit, 21 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Doperwten?
250 g Doperwten bevat 200 kcal, met 12 g eiwit, 26 g koolhydraten en 3 g vet.
Bron: BLS (Germany) X570153 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
