Weet wat er op je bord ligt
Groene erwten
Calorieën en voedingswaarden
uit blik, uitgelekt
64
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,3 g
Koolhydraten7 g
Vet1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 64 kcal —
- Eiwit 4,3 g 9%
- Koolhydraten 7 g 3%
- Vet 1 g 1%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 5 g 18%
- Suikers 3,6 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 4,3 g | 7 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 2,2 g | 3,5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 6,5 g | 11 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 8,6 g | 14 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 11 g | 18 g | 2,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gebroken groene erwtenrijpe zaden, rauw364 kcal / 100 g
- Rijpe groene erwtengekookt117 kcal / 100 g
- Doperwtenin blik, zonder toegevoegd zout, uitgelekte vaste bestanddelen69 kcal / 100 g
- Tuinerwtenin blik, uitgelekt93 kcal / 100 g
- Erwtenin blik
- Blterwtenin water, opgewarmd, uitgelekt59 kcal / 100 g
- Erwten uit blik67 kcal / 100 g
- Doperwtdiepgevroren, gekookt76 kcal / 100 g
- Diepvries doperwtengekookt, uitgelekt78 kcal / 100 g
- Green peas74 kcal / 100 g
Vragen over Groene erwten
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Groene erwten?
100 g Groene erwten bevat 64 kcal, met 4,3 g eiwit, 7 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Groene erwten?
50 g Groene erwten bevat 32 kcal, met 2,2 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Groene erwten?
150 g Groene erwten bevat 96 kcal, met 6,5 g eiwit, 11 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Groene erwten?
200 g Groene erwten bevat 128 kcal, met 8,6 g eiwit, 14 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Groene erwten?
250 g Groene erwten bevat 160 kcal, met 11 g eiwit, 18 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Bron: mvt 06.028 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
