Weet wat er op je bord ligt
Groene erwten
Calorieën en voedingswaarden
gekookt
126
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,4 g
Koolhydraten17 g
Vet0,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 126 kcal —
- Eiwit 8,4 g 17%
- Koolhydraten 17 g 6%
- Vet 0,8 g 1%
- Verzadigd vet 0,3 g 2%
- Vezels 8,2 g 29%
- Suikers 2,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 8,4 g | 17 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 4,2 g | 8,6 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 13 g | 26 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 17 g | 34 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 21 g | 43 g | 2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gebroken groene erwtenrijpe zaden, rauw364 kcal / 100 g
- Rijpe groene erwtengekookt117 kcal / 100 g
- Verse doperwtengekookt69 kcal / 100 g
- Doperwteningevroren, gekookt, uitgelekt, zonder zout78 kcal / 100 g
- Doperwtdiepgevroren, gekookt76 kcal / 100 g
- Tuinerwtengekookt, gekookt in water81 kcal / 100 g
- Groene spliterwtengekookt122 kcal / 100 g
- Diepvries doperwtengekookt, uitgelekt78 kcal / 100 g
- Diepvriesdoperwtengekookt60 kcal / 100 g
- Erwtengekokt in ongezouten water79 kcal / 100 g
Vragen over Groene erwten
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Groene erwten?
100 g Groene erwten bevat 126 kcal, met 8,4 g eiwit, 17 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Groene erwten?
50 g Groene erwten bevat 63 kcal, met 4,2 g eiwit, 8,6 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Groene erwten?
150 g Groene erwten bevat 189 kcal, met 13 g eiwit, 26 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Groene erwten?
200 g Groene erwten bevat 252 kcal, met 17 g eiwit, 34 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Groene erwten?
250 g Groene erwten bevat 315 kcal, met 21 g eiwit, 43 g koolhydraten en 2 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 972 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
