Weet wat er op je bord ligt
Groene erwten
Calorieën en voedingswaarden
gekookt
87
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,6 g
Koolhydraten12 g
Vet0,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 87 kcal —
- Eiwit 5,6 g 11%
- Koolhydraten 12 g 4%
- Vet 0,5 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 0%
- Vezels 5,9 g 21%
- Suikers 1,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 5,6 g | 12 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 2,8 g | 6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 8,4 g | 18 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 11 g | 24 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 14 g | 30 g | 1,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gebroken groene erwtenrijpe zaden, rauw364 kcal / 100 g
- Rijpe groene erwtengekookt117 kcal / 100 g
- Doperwtengekookt, afgegoten, met zout84 kcal / 100 g
- Tuinerwtengekookt, gekookt in water81 kcal / 100 g
- Groene spliterwtengekookt122 kcal / 100 g
- Diepvries doperwtengekookt, uitgelekt78 kcal / 100 g
- Verse doperwtengekookt69 kcal / 100 g
- Diepvriesdoperwtengekookt60 kcal / 100 g
- Peultjesgekookt40 kcal / 100 g
- Suikererwtendiepgevroren, gekookt40 kcal / 100 g
Vragen over Groene erwten
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Groene erwten?
100 g Groene erwten bevat 87 kcal, met 5,6 g eiwit, 12 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Groene erwten?
50 g Groene erwten bevat 44 kcal, met 2,8 g eiwit, 6 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Groene erwten?
150 g Groene erwten bevat 131 kcal, met 8,4 g eiwit, 18 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Groene erwten?
200 g Groene erwten bevat 174 kcal, met 11 g eiwit, 24 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Groene erwten?
250 g Groene erwten bevat 218 kcal, met 14 g eiwit, 30 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Bron: BLS (Germany) G760132 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
