Weet wat er op je bord ligt
Groene erwten
Calorieën en voedingswaarden
uit blik, uitgelekt, gekookt
73
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,4 g
Koolhydraten8,5 g
Vet0,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 73 kcal —
- Eiwit 5,4 g 11%
- Koolhydraten 8,5 g 3%
- Vet 0,5 g 1%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 7 g 25%
- Suikers 3,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 5,4 g | 8,5 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 2,7 g | 4,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 8,1 g | 13 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 11 g | 17 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 14 g | 21 g | 1,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gebroken groene erwtenrijpe zaden, rauw364 kcal / 100 g
- Rijpe groene erwtengekookt117 kcal / 100 g
- Doperwtengekookt, afgegoten, met zout84 kcal / 100 g
- Tuinerwtenin blik, uitgelekt93 kcal / 100 g
- Diepvries doperwtengekookt, uitgelekt78 kcal / 100 g
- Blterwtenin water, opgewarmd, uitgelekt59 kcal / 100 g
- Erwtenin blik
- Erwten uit blik67 kcal / 100 g
- Slabonenin blik, uitgelekt21 kcal / 100 g
- Groene spliterwtengekookt122 kcal / 100 g
Vragen over Groene erwten
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Groene erwten?
100 g Groene erwten bevat 73 kcal, met 5,4 g eiwit, 8,5 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Groene erwten?
50 g Groene erwten bevat 37 kcal, met 2,7 g eiwit, 4,3 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Groene erwten?
150 g Groene erwten bevat 110 kcal, met 8,1 g eiwit, 13 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Groene erwten?
200 g Groene erwten bevat 146 kcal, met 11 g eiwit, 17 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Groene erwten?
250 g Groene erwten bevat 183 kcal, met 14 g eiwit, 21 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Bron: ausnut F006530 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
