Weet wat er op je bord ligt
Groene erwten
Calorieën en voedingswaarden
rauw
90
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,9 g
Koolhydraten11 g
Vet0,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 90 kcal —
- Eiwit 6,9 g 14%
- Koolhydraten 11 g 4%
- Vet 0,7 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 5,3 g 19%
- Suikers 2,3 g —
- Natrium 1,8 mg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 6,9 g | 11 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 3,5 g | 5,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 10 g | 17 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 14 g | 23 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 17 g | 28 g | 1,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gebroken groene erwtenrijpe zaden, rauw364 kcal / 100 g
- Rijpe groene erwtengekookt117 kcal / 100 g
- Doperwtenvers, rauw64 kcal / 100 g
- Tuinerwtenbevroren, rauw78 kcal / 100 g
- Doperwten rauwrauw83 kcal / 100 g
- Groene erwtenpeulenrauw72 kcal / 100 g
- Verse doperwtengekookt69 kcal / 100 g
- Erwtenbevroren, rauw68 kcal / 100 g
- Diepvrieserwtenrauw62 kcal / 100 g
- Verse erwten81 kcal / 100 g
Vragen over Groene erwten
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Groene erwten?
100 g Groene erwten bevat 90 kcal, met 6,9 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Groene erwten?
50 g Groene erwten bevat 45 kcal, met 3,5 g eiwit, 5,7 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Groene erwten?
150 g Groene erwten bevat 135 kcal, met 10 g eiwit, 17 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Groene erwten?
200 g Groene erwten bevat 180 kcal, met 14 g eiwit, 23 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Groene erwten?
250 g Groene erwten bevat 225 kcal, met 17 g eiwit, 28 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Bron: Swiss FSVO 369 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
