Weet wat er op je bord ligt
Verse erwten
Calorieën en voedingswaarden
81
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,3 g
Koolhydraten12 g
Vet0,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 81 kcal —
- Eiwit 7,3 g 14%
- Koolhydraten 12 g 4%
- Vet 0,1 g 0%
- Vezels 6,3 g 23%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 7,3 g | 12 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 3,6 g | 5,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 11 g | 18 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 15 g | 24 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 18 g | 30 g | 0,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Groene erwtenrauw68 kcal / 100 g
- Doperwten rauwrauw83 kcal / 100 g
- Doperwtenrauw81 kcal / 100 g
- Gedroogde erwtenrauw303 kcal / 100 g
- Erwtenbevroren, rauw68 kcal / 100 g
- Suugar snapsrauw34 kcal / 100 g
- Groene erwtenpeulenrauw72 kcal / 100 g
- Tuinerwtenbevroren, rauw78 kcal / 100 g
- Suikererwtenrauw48 kcal / 100 g
- Droge erwten303 kcal / 100 g
Vragen over Verse erwten
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Verse erwten?
100 g Verse erwten bevat 81 kcal, met 7,3 g eiwit, 12 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Verse erwten?
50 g Verse erwten bevat 41 kcal, met 3,6 g eiwit, 5,9 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Verse erwten?
150 g Verse erwten bevat 122 kcal, met 11 g eiwit, 18 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Verse erwten?
200 g Verse erwten bevat 162 kcal, met 15 g eiwit, 24 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Verse erwten?
250 g Verse erwten bevat 203 kcal, met 18 g eiwit, 30 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Bron: IFCT (India) D061 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
