Weet wat er op je bord ligt
Groene erwten
Calorieën en voedingswaarden
gesmoord in room
182
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,4 g
Koolhydraten11 g
Vet12 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 182 kcal —
- Eiwit 5,4 g 11%
- Koolhydraten 11 g 4%
- Vet 12 g 15%
- Verzadigd vet 3,9 g 20%
- Vezels 4,2 g 15%
- Suikers 1,8 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 5,4 g | 11 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 2,7 g | 5,5 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 8,1 g | 16 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 11 g | 22 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 14 g | 27 g | 30 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Groene erwten en suikermaïsgestoofd90 kcal / 100 g
- Rijpe groene erwtengekookt117 kcal / 100 g
- Doperwtdiepgevroren, gestoofd85 kcal / 100 g
- Wortelen en erwtengestoofd, in lichte basissaus met room83 kcal / 100 g
- Doperwtengekookt61 kcal / 100 g
- Suikererwtengestoofd40 kcal / 100 g
- Sperziebonendiepgevroren, gestoofd30 kcal / 100 g
- Doperwtenpureemet boter, melk, met zout119 kcal / 100 g
- Tuinerwtengekookt, gekookt in water81 kcal / 100 g
Vragen over Groene erwten
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Groene erwten?
100 g Groene erwten bevat 182 kcal, met 5,4 g eiwit, 11 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Groene erwten?
50 g Groene erwten bevat 91 kcal, met 2,7 g eiwit, 5,5 g koolhydraten en 5,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Groene erwten?
150 g Groene erwten bevat 273 kcal, met 8,1 g eiwit, 16 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Groene erwten?
200 g Groene erwten bevat 364 kcal, met 11 g eiwit, 22 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Groene erwten?
250 g Groene erwten bevat 455 kcal, met 14 g eiwit, 27 g koolhydraten en 30 g vet.
Bron: BLS (Germany) X5A8010 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
