Weet wat er op je bord ligt
Groentemix
Calorieën en voedingswaarden
gekookt, zonder saus
31
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2 g
Koolhydraten3,9 g
Vet0,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 31 kcal —
- Eiwit 2 g 4%
- Koolhydraten 3,9 g 1%
- Vet 0,4 g 0%
- Verzadigd vet 0,1 g 0%
- Vezels 2,6 g 9%
- Suikers 2,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 2 g | 3,9 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1 g | 2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 3 g | 5,9 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 4 g | 7,8 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 5 g | 9,8 g | 0,9 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Mexicaanse groentemixgekookt58 kcal / 100 g
- Aziatische groentemixdiepgevroren, gekookt27 kcal / 100 g
- Groentemix met erwten bonen wortel en bloemkooldiepvriesproduct, gekookt met zout38 kcal / 100 g
- Gemengde groentendiepgevroren, onbereid72 kcal / 100 g
- Gemengde groenten op Aziatische wijzegekookt28 kcal / 100 g
- Groentesaladegestoomd, ongezouten34 kcal / 100 g
- Mixed vegetables boiled without salt28 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix boiled without salt66 kcal / 100 g
- Doperwten-wortelmixdiepvriesproduct, gekookt met zout60 kcal / 100 g
- Wortel-ui-mixgekookt34 kcal / 100 g
Vragen over Groentemix
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Groentemix?
100 g Groentemix bevat 31 kcal, met 2 g eiwit, 3,9 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Groentemix?
50 g Groentemix bevat 16 kcal, met 1 g eiwit, 2 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Groentemix?
150 g Groentemix bevat 47 kcal, met 3 g eiwit, 5,9 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Groentemix?
200 g Groentemix bevat 62 kcal, met 4 g eiwit, 7,8 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Groentemix?
250 g Groentemix bevat 78 kcal, met 5 g eiwit, 9,8 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Bron: BLS (Germany) X5A3000 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
