Weet wat er op je bord ligt
Gemengde groenten op Aziatische wijze
Calorieën en voedingswaarden
gesmoord zonder vet
32
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,2 g
Koolhydraten4,1 g
Vet0,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 32 kcal —
- Eiwit 2,2 g 4%
- Koolhydraten 4,1 g 1%
- Vet 0,3 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 2 g 7%
- Suikers 4,1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 2,2 g | 4,1 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,1 g | 2,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 3,3 g | 6,2 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 4,4 g | 8,2 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 5,5 g | 10 g | 0,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Mexicaanse groentemixgesmoord zonder vet70 kcal / 100 g
- Gemengde groentenwortels, bloemkool- en broccoliroosjes, gestoofd zonder vet40 kcal / 100 g
- Aziatische roerbakgroentemixgewokt, met koolzaadolie49 kcal / 100 g
- Gemengde groenten met erwten en wortelenzonder vet gebakken (in de pan)96 kcal / 100 g
- Groentemixgekookt, zonder saus31 kcal / 100 g
- Aziatische groentemixdiepgevroren, gekookt, uitgelekt (broccoli, sperziebonen, maiskolfjes, peultjes, rode paprika)39 kcal / 100 g
Vragen over Gemengde groenten op Aziatische wijze
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gemengde groenten op Aziatische wijze?
100 g Gemengde groenten op Aziatische wijze bevat 32 kcal, met 2,2 g eiwit, 4,1 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gemengde groenten op Aziatische wijze?
50 g Gemengde groenten op Aziatische wijze bevat 16 kcal, met 1,1 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gemengde groenten op Aziatische wijze?
150 g Gemengde groenten op Aziatische wijze bevat 48 kcal, met 3,3 g eiwit, 6,2 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gemengde groenten op Aziatische wijze?
200 g Gemengde groenten op Aziatische wijze bevat 64 kcal, met 4,4 g eiwit, 8,2 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gemengde groenten op Aziatische wijze?
250 g Gemengde groenten op Aziatische wijze bevat 80 kcal, met 5,5 g eiwit, 10 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Bron: BLS (Germany) G994142 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
