Weet wat er op je bord ligt
Struisvogelvlees
Calorieën en voedingswaarden
alleen mager vlees, rauw
92
calorieënkcal per 100 g
Eiwit21 g
Koolhydraten0 g
Vet0,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 92 kcal —
- Eiwit 21 g 42%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 0,9 g 1%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 21 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 11 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 31 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 42 g | 0 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 52 g | 0 g | 2,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Punt struisvogelvleesrauw144 kcal / 100 g
- Gemalen struisvogelvleesrauw165 kcal / 100 g
- Struisvogelbiefstukrauw114 kcal / 100 g
- Struisvogelhaasrauw123 kcal / 100 g
- Struisvogelrauw116 kcal / 100 g
- Struisvogelfanrauw136 kcal / 100 g
- Struisvogel-filet mignonrauw146 kcal / 100 g
- Buitenkant struisvogelpootrauw141 kcal / 100 g
- Binnenkant struisvogelpootrauw129 kcal / 100 g
- Struisvogeloesterrauw125 kcal / 100 g
Vragen over Struisvogelvlees
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Struisvogelvlees?
100 g Struisvogelvlees bevat 92 kcal, met 21 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Struisvogelvlees?
50 g Struisvogelvlees bevat 46 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Struisvogelvlees?
150 g Struisvogelvlees bevat 138 kcal, met 31 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Struisvogelvlees?
200 g Struisvogelvlees bevat 184 kcal, met 42 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Struisvogelvlees?
250 g Struisvogelvlees bevat 230 kcal, met 52 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Bron: CREA (Italy) 108900 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
