Weet wat er op je bord ligt
Struisvogelvlees
Calorieën en voedingswaarden
alleen mager vlees, in de oven gebakken, zonder zout, zonder toegevoegd vet, uitgelekt
101
calorieënkcal per 100 g
Eiwit22 g
Koolhydraten0 g
Vet1,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 101 kcal —
- Eiwit 22 g 44%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 1,4 g 2%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 22 g | 0 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 11 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 33 g | 0 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 44 g | 0 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 56 g | 0 g | 3,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gemalen struisvogelvleesgekookt, in de pan gebakken175 kcal / 100 g
- Punt struisvogelvleesrauw144 kcal / 100 g
- Lamsboutalleen mager vlees, in de oven gebakken, zonder zout, zonder toegevoegd vet118 kcal / 100 g
- Struisvogelbiefstukrauw109 kcal / 100 g
- Struisvogel reepjes van binnenkantgekocht164 kcal / 100 g
- Struisvogelfanrauw136 kcal / 100 g
- Struisvogelhaasrauw123 kcal / 100 g
- Struisvogel buitenste striprauw120 kcal / 100 g
- Hele kalkoenzonder vel, in de oven gebakken, zonder zout, zonder toegevoegd vet, uitgelekt117 kcal / 100 g
- Kalkoenboutmet vel, in de oven gebakken, zonder zout, zonder toegevoegd vet, uitgelekt191 kcal / 100 g
Vragen over Struisvogelvlees
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Struisvogelvlees?
100 g Struisvogelvlees bevat 101 kcal, met 22 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Struisvogelvlees?
50 g Struisvogelvlees bevat 51 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Struisvogelvlees?
150 g Struisvogelvlees bevat 152 kcal, met 33 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Struisvogelvlees?
200 g Struisvogelvlees bevat 202 kcal, met 44 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Struisvogelvlees?
250 g Struisvogelvlees bevat 253 kcal, met 56 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Bron: CREA (Italy) 108901 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
