Weet wat er op je bord ligt
Struisvogel
Calorieën en voedingswaarden
rauw, Braziliaans
142
calorieënkcal per 100 g
Eiwit30 g
Koolhydraten0 g
Vet2,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 142 kcal —
- Eiwit 30 g 61%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 2,3 g 3%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 30 g | 0 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 15 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 46 g | 0 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 61 g | 0 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 76 g | 0 g | 5,6 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Struisvogel-filet mignonrauw146 kcal / 100 g
- Struisvogel buitenste striprauw120 kcal / 100 g
- Struisvogel waaierfiletrauw101 kcal / 100 g
- Struisvogel reepjes van binnenkantrauw127 kcal / 100 g
- Struisvogel ribeyerauw119 kcal / 100 g
- Struisvogelvleesrauw140 kcal / 100 g
- Struisvogelbiefstukrauw109 kcal / 100 g
- Struisvogelfanrauw136 kcal / 100 g
- Punt struisvogelvleesrauw144 kcal / 100 g
- Buitenkant struisvogelpootrauw141 kcal / 100 g
Vragen over Struisvogel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Struisvogel?
100 g Struisvogel bevat 142 kcal, met 30 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Struisvogel?
50 g Struisvogel bevat 71 kcal, met 15 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Struisvogel?
150 g Struisvogel bevat 213 kcal, met 46 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Struisvogel?
200 g Struisvogel bevat 284 kcal, met 61 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Struisvogel?
250 g Struisvogel bevat 355 kcal, met 76 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,6 g vet.
Bron: tbca BRC0011F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
