Weet wat er op je bord ligt
Struisvogel-filet mignon
Calorieën en voedingswaarden
rauw
146
calorieënkcal per 100 g
Eiwit29 g
Koolhydraten0 g
Vet3,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 146 kcal —
- Eiwit 29 g 58%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 3,4 g 4%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 29 g | 0 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 15 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 43 g | 0 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 58 g | 0 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 72 g | 0 g | 8,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Struisvogelbiefstukrauw109 kcal / 100 g
- Struisvogelhaasrauw123 kcal / 100 g
- Struisvogel waaierfiletrauw101 kcal / 100 g
- Struisvogelvleesrauw140 kcal / 100 g
- Struisvogelfanrauw136 kcal / 100 g
- Punt struisvogelvleesrauw144 kcal / 100 g
- Struisvogelrauw, Braziliaans142 kcal / 100 g
- Binnenkant struisvogelpootrauw129 kcal / 100 g
- Buitenkant struisvogelpootrauw141 kcal / 100 g
- Varkenshaas mignonrauw123 kcal / 100 g
Vragen over Struisvogel-filet mignon
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Struisvogel-filet mignon?
100 g Struisvogel-filet mignon bevat 146 kcal, met 29 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Struisvogel-filet mignon?
50 g Struisvogel-filet mignon bevat 73 kcal, met 15 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Struisvogel-filet mignon?
150 g Struisvogel-filet mignon bevat 219 kcal, met 43 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Struisvogel-filet mignon?
200 g Struisvogel-filet mignon bevat 292 kcal, met 58 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Struisvogel-filet mignon?
250 g Struisvogel-filet mignon bevat 365 kcal, met 72 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,5 g vet.
Bron: tbca BRC0015F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
