Weet wat er op je bord ligt

Pintobonen

Calorieën en voedingswaarden

246

calorieënkcal per 100 g

Eiwit24 g

Koolhydraten35 g

Vet0,8 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	246	24 g	35 g	0,8 g
50 g	50 g	123	12 g	18 g	0,4 g
150 g	150 g	369	35 g	53 g	1,2 g
200 g	200 g	492	47 g	70 g	1,7 g
250 g	250 g	615	59 g	88 g	2,1 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pintobonen?

100 g Pintobonen bevat 246 kcal, met 24 g eiwit, 35 g koolhydraten en 0,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pintobonen?

50 g Pintobonen bevat 123 kcal, met 12 g eiwit, 18 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pintobonen?

150 g Pintobonen bevat 369 kcal, met 35 g eiwit, 53 g koolhydraten en 1,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pintobonen?

200 g Pintobonen bevat 492 kcal, met 47 g eiwit, 70 g koolhydraten en 1,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pintobonen?

250 g Pintobonen bevat 615 kcal, met 59 g eiwit, 88 g koolhydraten en 2,1 g vet.

Bron: BEDCA (Spain) 2197 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels