Weet wat er op je bord ligt
Ossenlever
Calorieën en voedingswaarden
bereid
161
calorieënkcal per 100 g
Eiwit28 g
Koolhydraten0 g
Vet5,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 161 kcal —
- Eiwit 28 g 56%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 5,4 g 7%
- Verzadigd vet 1,7 g 9%
- Vezels 0,2 g 1%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 28 g | 0 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 14 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 42 g | 0 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 56 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 70 g | 0 g | 14 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Runderleverrauw135 kcal / 100 g
- Kalfleverbereid172 kcal / 100 g
- Varkensleverbereid164 kcal / 100 g
- Vaarzenlevergekookt165 kcal / 100 g
- Kalfsleverorgaanvlees en bijproducten, rauw140 kcal / 100 g
- Pluimveelevergekookt164 kcal / 100 g
- Kippenlevergekookt160 kcal / 100 g
- Runderhartkoe/os, gekookt163 kcal / 100 g
- Lamsleverorgaanvlees en bijproducten, gekookt, gestoofd220 kcal / 100 g
- Rundertongrauw178 kcal / 100 g
Vragen over Ossenlever
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ossenlever?
100 g Ossenlever bevat 161 kcal, met 28 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ossenlever?
50 g Ossenlever bevat 81 kcal, met 14 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ossenlever?
150 g Ossenlever bevat 242 kcal, met 42 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ossenlever?
200 g Ossenlever bevat 322 kcal, met 56 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ossenlever?
250 g Ossenlever bevat 403 kcal, met 70 g eiwit, 0 g koolhydraten en 14 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 1542 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
