Weet wat er op je bord ligt
Ossenlever
Calorieën en voedingswaarden
gekookt, verwerkt vleesproduct
133
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Koolhydraten2 g
Vet5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 133 kcal —
- Eiwit 20 g 40%
- Koolhydraten 2 g 1%
- Vet 5 g 6%
- Verzadigd vet 2,2 g 11%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 20 g | 2 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 10 g | 1 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 30 g | 3 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 40 g | 4 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 50 g | 5 g | 13 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Varkenslevergekookt, vleeswaar132 kcal / 100 g
- Runderleverrauw135 kcal / 100 g
- Runderhartkoe/os, gekookt163 kcal / 100 g
- Kalfsleverorgaanvlees en bijproducten, rauw140 kcal / 100 g
- Kalfleverbereid172 kcal / 100 g
- Vaarzenlevergekookt165 kcal / 100 g
- Gemalen runderleverdiepgevroren, gekookt174 kcal / 100 g
- Lamsleverorgaanvlees en bijproducten, gekookt, gestoofd220 kcal / 100 g
- Kippenleveralle klassen, gekookt, zachtjes gekookt167 kcal / 100 g
Vragen over Ossenlever
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ossenlever?
100 g Ossenlever bevat 133 kcal, met 20 g eiwit, 2 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ossenlever?
50 g Ossenlever bevat 67 kcal, met 10 g eiwit, 1 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ossenlever?
150 g Ossenlever bevat 200 kcal, met 30 g eiwit, 3 g koolhydraten en 7,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ossenlever?
200 g Ossenlever bevat 266 kcal, met 40 g eiwit, 4 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ossenlever?
250 g Ossenlever bevat 333 kcal, met 50 g eiwit, 5 g koolhydraten en 13 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 333 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
