Weet wat er op je bord ligt
Varkenslever
Calorieën en voedingswaarden
gekookt, vleeswaar
132
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Koolhydraten3,9 g
Vet4,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 132 kcal —
- Eiwit 20 g 40%
- Koolhydraten 3,9 g 1%
- Vet 4,1 g 5%
- Verzadigd vet 1,5 g 8%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 20 g | 3,9 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 9,9 g | 2 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 30 g | 5,9 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 40 g | 7,8 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 50 g | 9,8 g | 10 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Varkenslever in blik320 kcal / 100 g
- Ossenlevergekookt, verwerkt vleesproduct133 kcal / 100 g
- Varkensleverpatévet 30%338 kcal / 100 g
- Leverkaas304 kcal / 100 g
- Smeerleverworst319 kcal / 100 g
- Leverworst226 kcal / 100 g
- Kippenleverbraadkip, zachtjes gekookt167 kcal / 100 g
- Runderlevergekocht, gestoofd191 kcal / 100 g
- Varkensrolladevleeswaar129 kcal / 100 g
- Varkenshartvers, slachtafval en bijproducten, gekookt, gestoofd148 kcal / 100 g
Vragen over Varkenslever
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkenslever?
100 g Varkenslever bevat 132 kcal, met 20 g eiwit, 3,9 g koolhydraten en 4,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkenslever?
50 g Varkenslever bevat 66 kcal, met 9,9 g eiwit, 2 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkenslever?
150 g Varkenslever bevat 198 kcal, met 30 g eiwit, 5,9 g koolhydraten en 6,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkenslever?
200 g Varkenslever bevat 264 kcal, met 40 g eiwit, 7,8 g koolhydraten en 8,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkenslever?
250 g Varkenslever bevat 330 kcal, met 50 g eiwit, 9,8 g koolhydraten en 10 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 334 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
