Weet wat er op je bord ligt

Varkensrollade

Calorieën en voedingswaarden

vleeswaar

129

calorieënkcal per 100 g

Eiwit20 g

Koolhydraten1,1 g

Vet5,1 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	129	20 g	1,1 g	5,1 g
50 g	50 g	65	9,9 g	0,6 g	2,6 g
150 g	150 g	194	30 g	1,7 g	7,7 g
200 g	200 g	258	39 g	2,2 g	10 g
250 g	250 g	323	49 g	2,8 g	13 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkensrollade?

100 g Varkensrollade bevat 129 kcal, met 20 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 5,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkensrollade?

50 g Varkensrollade bevat 65 kcal, met 9,9 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 2,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkensrollade?

150 g Varkensrollade bevat 194 kcal, met 30 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 7,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkensrollade?

200 g Varkensrollade bevat 258 kcal, met 39 g eiwit, 2,2 g koolhydraten en 10 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkensrollade?

250 g Varkensrollade bevat 323 kcal, met 49 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 13 g vet.

Bron: NEVO (Netherlands) 5094 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels