Weet wat er op je bord ligt

Varkenslever

Calorieën en voedingswaarden

orgaanvlees, rauw

128

calorieënkcal per 100 g

Eiwit21 g

Koolhydraten2,4 g

Vet3,7 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	128	21 g	2,4 g	3,7 g
50 g	50 g	64	11 g	1,2 g	1,8 g
150 g	150 g	192	32 g	3,6 g	5,5 g
200 g	200 g	256	43 g	4,8 g	7,3 g
250 g	250 g	320	54 g	6 g	9,1 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkenslever?

100 g Varkenslever bevat 128 kcal, met 21 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 3,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkenslever?

50 g Varkenslever bevat 64 kcal, met 11 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 1,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkenslever?

150 g Varkenslever bevat 192 kcal, met 32 g eiwit, 3,6 g koolhydraten en 5,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkenslever?

200 g Varkenslever bevat 256 kcal, met 43 g eiwit, 4,8 g koolhydraten en 7,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkenslever?

250 g Varkenslever bevat 320 kcal, met 54 g eiwit, 6 g koolhydraten en 9,1 g vet.

Bron: tbca BRC1052F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels