Weet wat er op je bord ligt
lams-subcutaan vet
Calorieën en voedingswaarden
nieuw-zeelands, geïmporteerd, rauw
703
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,9 g
Koolhydraten0,6 g
Vet76 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 703 kcal —
- Eiwit 3,9 g 8%
- Koolhydraten 0,6 g 0%
- Vet 76 g 98%
- Verzadigd vet 32 g 162%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 28 mg 1%
- Cholesterol 78 mg 26%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 44 µg 5%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 1,2 mg 8%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotheenzuur (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Vitamine B12 0,41 µg 17%
Mineralen
- Calcium 3 mg 0%
- IJzer 0,47 mg 3%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 45 mg 4%
- Kalium 93 mg 2%
- Zink 0,46 mg 4%
- Koper 0,02 mg 2%
- Mangaan 0 mg 0%
- Seleen 1,3 µg 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 703 | 3,9 g | 0,6 g | 76 g |
| 50 g | 50 g | 352 | 1,9 g | 0,3 g | 38 g |
| 150 g | 150 g | 1055 | 5,8 g | 0,8 g | 114 g |
| 200 g | 200 g | 1406 | 7,7 g | 1,1 g | 152 g |
| 250 g | 250 g | 1758 | 9,7 g | 1,4 g | 190 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Runder onderhuids vetnieuw-zeelands, geïmporteerd, rauw685 kcal / 100 g
- Intermusculair lamsvetnieuw-zeelands, geïmporteerd, rauw640 kcal / 100 g
- Nieuw-Zeelands lamsvetnieuw-zeeland, samengestelde snitten, rauw640 kcal / 100 g
- Lamsvetaustralisch, geïmporteerd, vers, rauw648 kcal / 100 g
- Australisch lamsvlees extern vetgeïmporteerd, vers, rauw487 kcal / 100 g
- Lams-tussenandervetaustralisch, geïmporteerd, vers, rauw459 kcal / 100 g
- Lamsintermusculair vetnieuw-zeeland, geïmporteerd, gekookt596 kcal / 100 g
- Lamsvlees snittennieuw-zeelands, geïmporteerd, bevroren, samengesteld uit bijgesneden, scheidbaar vet, rauw640 kcal / 100 g
- Lamsvet afscheidbaaraustralisch, geïmporteerd, vers, gekookt639 kcal / 100 g
- Lamszadelnieuw-zeelands, geïmporteerd, mager vlees en vet, rauw273 kcal / 100 g
Vragen over lams-subcutaan vet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g lams-subcutaan vet?
100 g lams-subcutaan vet bevat 703 kcal, met 3,9 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 76 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g lams-subcutaan vet?
50 g lams-subcutaan vet bevat 352 kcal, met 1,9 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 38 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g lams-subcutaan vet?
150 g lams-subcutaan vet bevat 1055 kcal, met 5,8 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 114 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g lams-subcutaan vet?
200 g lams-subcutaan vet bevat 1406 kcal, met 7,7 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 152 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g lams-subcutaan vet?
250 g lams-subcutaan vet bevat 1758 kcal, met 9,7 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 190 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 174435 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
