Weet wat er op je bord ligt
Intermusculair lamsvet
Calorieën en voedingswaarden
nieuw-zeelands, geïmporteerd, rauw
640
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,6 g
Koolhydraten1,3 g
Vet69 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 640 kcal —
- Eiwit 4,6 g 9%
- Koolhydraten 1,3 g 0%
- Vet 69 g 88%
- Verzadigd vet 31 g 154%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 34 mg 1%
- Cholesterol 75 mg 25%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 46 µg 5%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,3 µg 2%
- Vitamine E 0,84 mg 6%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 3%
- Niacine (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotheenzuur (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Vitamine B12 0,45 µg 19%
Mineralen
- Calcium 5 mg 0%
- IJzer 0,72 mg 4%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfor 61 mg 5%
- Kalium 119 mg 3%
- Zink 0,87 mg 8%
- Koper 0,02 mg 3%
- Mangaan 0 mg 0%
- Seleen 2,3 µg 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 640 | 4,6 g | 1,3 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 320 | 2,3 g | 0,6 g | 34 g |
| 150 g | 150 g | 960 | 6,9 g | 1,9 g | 103 g |
| 200 g | 200 g | 1280 | 9,3 g | 2,5 g | 137 g |
| 250 g | 250 g | 1600 | 12 g | 3,2 g | 171 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Intermusculair rundvetnieuw-zeeland, geïmporteerd, rauw602 kcal / 100 g
- Lams-subcutaan vetnieuw-zeelands, geïmporteerd, rauw703 kcal / 100 g
- Lams-tussenandervetaustralisch, geïmporteerd, vers, rauw459 kcal / 100 g
- Intermusculair vetweefsel van lamrauw637 kcal / 100 g
- Nieuw-Zeelands lamsvetnieuw-zeeland, samengestelde snitten, rauw640 kcal / 100 g
- Lamsvetaustralisch, geïmporteerd, vers, rauw648 kcal / 100 g
- Vetweefsel van schaaptussen de spieren, rauw637 kcal / 100 g
- Australisch lamsvlees extern vetgeïmporteerd, vers, rauw487 kcal / 100 g
- Runder onderhuids vetnieuw-zeelands, geïmporteerd, rauw685 kcal / 100 g
- Kalfstussenspiervetrauw444 kcal / 100 g
Vragen over Intermusculair lamsvet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Intermusculair lamsvet?
100 g Intermusculair lamsvet bevat 640 kcal, met 4,6 g eiwit, 1,3 g koolhydraten en 69 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Intermusculair lamsvet?
50 g Intermusculair lamsvet bevat 320 kcal, met 2,3 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 34 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Intermusculair lamsvet?
150 g Intermusculair lamsvet bevat 960 kcal, met 6,9 g eiwit, 1,9 g koolhydraten en 103 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Intermusculair lamsvet?
200 g Intermusculair lamsvet bevat 1280 kcal, met 9,3 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 137 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Intermusculair lamsvet?
250 g Intermusculair lamsvet bevat 1600 kcal, met 12 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 171 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 174434 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
