Weet wat er op je bord ligt
Nieuw-Zeelands lamsvet
Calorieën en voedingswaarden
nieuw-zeeland, samengestelde snitten, rauw
640
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,9 g
Koolhydraten0 g
Vet68 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 640 kcal —
- Eiwit 6,9 g 14%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 68 g 87%
- Verzadigd vet 35 g 176%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 22 mg 1%
- Cholesterol 87 mg 29%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,22 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 6,6 mg 41%
- Pantotheenzuur (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folaat (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 1,7 µg 72%
Mineralen
- Calcium 23 mg 2%
- IJzer 1,1 mg 6%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfor 86 mg 7%
- Kalium 51 mg 1%
- Zink 0,85 mg 8%
- Koper 0,05 mg 5%
- Mangaan 0 mg 0%
- Seleen 0,9 µg 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 640 | 6,9 g | 0 g | 68 g |
| 50 g | 50 g | 320 | 3,5 g | 0 g | 34 g |
| 150 g | 150 g | 960 | 10 g | 0 g | 101 g |
| 200 g | 200 g | 1280 | 14 g | 0 g | 135 g |
| 250 g | 250 g | 1600 | 17 g | 0 g | 169 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Lams-subcutaan vetnieuw-zeelands, geïmporteerd, rauw703 kcal / 100 g
- Nieuw-Zeelands lamsvlees samengestelde snittennieuw-zeeland, samengestelde snitten, mager en vet, 6 mm (1/4) trimmings, rauw277 kcal / 100 g
- Intermusculair lamsvetnieuw-zeelands, geïmporteerd, rauw640 kcal / 100 g
- Lamsvlees snittennieuw-zeelands, geïmporteerd, bevroren, samengesteld uit bijgesneden, scheidbaar vet, rauw640 kcal / 100 g
- Lamsintermusculair vetnieuw-zeeland, geïmporteerd, gekookt596 kcal / 100 g
- Lamsvetcanadees, rauw665 kcal / 100 g
- Nieuw-Zeelands bevroren samengesteld lamsvlees rauwnieuw-zeeland, bevroren, samengesteld, mager en vet, 3 mm (1/8) trim, rauw232 kcal / 100 g
- Kalfsvlees samengestelde delen vetrauw638 kcal / 100 g
- Runder onderhuids vetnieuw-zeelands, geïmporteerd, rauw685 kcal / 100 g
- Lamsvlees snedennieuw-zeeland, geïmporteerd, ingevroren, samengesteld uit getrimd, scheidbaar mager vlees en vet, getrimd tot 1/8" vet, rauw232 kcal / 100 g
Vragen over Nieuw-Zeelands lamsvet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Nieuw-Zeelands lamsvet?
100 g Nieuw-Zeelands lamsvet bevat 640 kcal, met 6,9 g eiwit, 0 g koolhydraten en 68 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Nieuw-Zeelands lamsvet?
50 g Nieuw-Zeelands lamsvet bevat 320 kcal, met 3,5 g eiwit, 0 g koolhydraten en 34 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Nieuw-Zeelands lamsvet?
150 g Nieuw-Zeelands lamsvet bevat 960 kcal, met 10 g eiwit, 0 g koolhydraten en 101 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Nieuw-Zeelands lamsvet?
200 g Nieuw-Zeelands lamsvet bevat 1280 kcal, met 14 g eiwit, 0 g koolhydraten en 135 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Nieuw-Zeelands lamsvet?
250 g Nieuw-Zeelands lamsvet bevat 1600 kcal, met 17 g eiwit, 0 g koolhydraten en 169 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 3485 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
