Weet wat er op je bord ligt
Runder onderhuids vet
Calorieën en voedingswaarden
nieuw-zeelands, geïmporteerd, rauw
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 685 kcal —
- Eiwit 8,5 g 17%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 72 g 93%
- Verzadigd vet 32 g 158%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 26 mg 1%
- Cholesterol 64 mg 21%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,3 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,74 mg 5%
- Pantotheenzuur (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Vitamine B12 0,16 µg 7%
Mineralen
- Calcium 20 mg 2%
- IJzer 0,38 mg 2%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 51 mg 4%
- Kalium 93 mg 2%
- Zink 0,36 mg 3%
- Koper 0,01 mg 1%
- Mangaan 0 mg 0%
- Seleen 1,8 µg 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 685 | 8,5 g | 0 g | 72 g |
| 1 portie | 113 g | 774 | 9,6 g | 0 g | 82 g |
| 2 porties | 226 g | 1548 | 19 g | 0 g | 164 g |
| ½ portie | 56,5 g | 387 | 4,8 g | 0 g | 41 g |
| 3 porties | 339 g | 2322 | 29 g | 0 g | 245 g |
| 4 porties | 452 g | 3096 | 38 g | 0 g | 327 g |
| 50 g | 50 g | 343 | 4,3 g | 0 g | 36 g |
| 150 g | 150 g | 1028 | 13 g | 0 g | 109 g |
| 200 g | 200 g | 1370 | 17 g | 0 g | 145 g |
| 250 g | 250 g | 1713 | 21 g | 0 g | 181 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Lams-subcutaan vetnieuw-zeelands, geïmporteerd, rauw703 kcal / 100 g
- Intermusculair rundvetnieuw-zeeland, geïmporteerd, rauw602 kcal / 100 g
- Rundvetweefselonderhuids, rauw852 kcal / 100 g
- Onderhuids vetweefsel van kalfrauw852 kcal / 100 g
- Intermusculair lamsvetnieuw-zeelands, geïmporteerd, rauw640 kcal / 100 g
- Nieuw-Zeelands lamsvetnieuw-zeeland, samengestelde snitten, rauw640 kcal / 100 g
- Extern vet van grasgevoerde runderenaustralisch, geïmporteerd, rauw509 kcal / 100 g
- Industrierundvleesnieuw-zeeland, geïmporteerd, rauw119 kcal / 100 g
- Rundervetalle delen, afscheurbaar, rauw592 kcal / 100 g
- Lamsintermusculair vetnieuw-zeeland, geïmporteerd, gekookt596 kcal / 100 g
Vragen over Runder onderhuids vet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Runder onderhuids vet?
100 g Runder onderhuids vet bevat 685 kcal, met 8,5 g eiwit, 0 g koolhydraten en 72 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (113 g) Runder onderhuids vet?
1 portie (113 g) Runder onderhuids vet bevat 774 kcal, met 9,6 g eiwit, 0 g koolhydraten en 82 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (226 g) Runder onderhuids vet?
2 porties (226 g) Runder onderhuids vet bevat 1548 kcal, met 19 g eiwit, 0 g koolhydraten en 164 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (56,5 g) Runder onderhuids vet?
½ portie (56,5 g) Runder onderhuids vet bevat 387 kcal, met 4,8 g eiwit, 0 g koolhydraten en 41 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (339 g) Runder onderhuids vet?
3 porties (339 g) Runder onderhuids vet bevat 2322 kcal, met 29 g eiwit, 0 g koolhydraten en 245 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (452 g) Runder onderhuids vet?
4 porties (452 g) Runder onderhuids vet bevat 3096 kcal, met 38 g eiwit, 0 g koolhydraten en 327 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Runder onderhuids vet?
50 g Runder onderhuids vet bevat 343 kcal, met 4,3 g eiwit, 0 g koolhydraten en 36 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Runder onderhuids vet?
150 g Runder onderhuids vet bevat 1028 kcal, met 13 g eiwit, 0 g koolhydraten en 109 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 173091 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
