Weet wat er op je bord ligt
Intermusculair rundvet
Calorieën en voedingswaarden
nieuw-zeeland, geïmporteerd, rauw
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 602 kcal —
- Eiwit 7 g 14%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 64 g 82%
- Verzadigd vet 29 g 143%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 32 mg 1%
- Cholesterol 104 mg 35%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,3 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotheenzuur (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Vitamine B12 0,21 µg 9%
Mineralen
- Calcium 11 mg 1%
- IJzer 0,76 mg 4%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 68 mg 5%
- Kalium 143 mg 3%
- Zink 1,1 mg 10%
- Koper 0,02 mg 2%
- Mangaan 0 mg 0%
- Seleen 2,9 µg 5%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 602 | 7 g | 0 g | 64 g |
| 1 portie | 113 g | 680 | 7,9 g | 0 g | 72 g |
| 2 porties | 226 g | 1361 | 16 g | 0 g | 144 g |
| ½ portie | 56,5 g | 340 | 3,9 g | 0 g | 36 g |
| 3 porties | 339 g | 2041 | 24 g | 0 g | 216 g |
| 4 porties | 452 g | 2721 | 32 g | 0 g | 288 g |
| 50 g | 50 g | 301 | 3,5 g | 0 g | 32 g |
| 150 g | 150 g | 903 | 11 g | 0 g | 96 g |
| 200 g | 200 g | 1204 | 14 g | 0 g | 128 g |
| 250 g | 250 g | 1505 | 17 g | 0 g | 160 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Intermusculair lamsvetnieuw-zeelands, geïmporteerd, rauw640 kcal / 100 g
- Runder onderhuids vetnieuw-zeelands, geïmporteerd, rauw685 kcal / 100 g
- Lamsintermusculair vetnieuw-zeeland, geïmporteerd, gekookt596 kcal / 100 g
- Rundvetweefseltussen de spieren, rauw671 kcal / 100 g
- Lams-subcutaan vetnieuw-zeelands, geïmporteerd, rauw703 kcal / 100 g
- Lams-tussenandervetaustralisch, geïmporteerd, vers, rauw459 kcal / 100 g
- Intermusculair vetweefsel van kalfrauw671 kcal / 100 g
- Extern vet van grasgevoerde runderenaustralisch, geïmporteerd, rauw509 kcal / 100 g
- Kalfstussenspiervetrauw444 kcal / 100 g
- Nieuw-Zeelands lamsvetnieuw-zeeland, samengestelde snitten, rauw640 kcal / 100 g
Vragen over Intermusculair rundvet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Intermusculair rundvet?
100 g Intermusculair rundvet bevat 602 kcal, met 7 g eiwit, 0 g koolhydraten en 64 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (113 g) Intermusculair rundvet?
1 portie (113 g) Intermusculair rundvet bevat 680 kcal, met 7,9 g eiwit, 0 g koolhydraten en 72 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (226 g) Intermusculair rundvet?
2 porties (226 g) Intermusculair rundvet bevat 1361 kcal, met 16 g eiwit, 0 g koolhydraten en 144 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (56,5 g) Intermusculair rundvet?
½ portie (56,5 g) Intermusculair rundvet bevat 340 kcal, met 3,9 g eiwit, 0 g koolhydraten en 36 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (339 g) Intermusculair rundvet?
3 porties (339 g) Intermusculair rundvet bevat 2041 kcal, met 24 g eiwit, 0 g koolhydraten en 216 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (452 g) Intermusculair rundvet?
4 porties (452 g) Intermusculair rundvet bevat 2721 kcal, met 32 g eiwit, 0 g koolhydraten en 288 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Intermusculair rundvet?
50 g Intermusculair rundvet bevat 301 kcal, met 3,5 g eiwit, 0 g koolhydraten en 32 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Intermusculair rundvet?
150 g Intermusculair rundvet bevat 903 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 96 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 173083 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
