Weet wat er op je bord ligt
Intermusculair rundvet
Calorieën en voedingswaarden
nieuw-zeeland, geïmporteerd, gekookt
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 560 kcal —
- Eiwit 7,9 g 16%
- Koolhydraten 3,4 g 1%
- Vet 57 g 73%
- Verzadigd vet 25 g 126%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 25 mg 1%
- Cholesterol 87 mg 29%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,4 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 4%
- Niacine (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotheenzuur (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Vitamine B12 0,4 µg 17%
Mineralen
- Calcium 16 mg 1%
- IJzer 1,2 mg 7%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 75 mg 6%
- Kalium 125 mg 3%
- Zink 1,9 mg 17%
- Koper 0,03 mg 4%
- Mangaan 0,01 mg 0%
- Seleen 4 µg 7%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 560 | 7,9 g | 3,4 g | 57 g |
| 1 portie | 85 g | 476 | 6,7 g | 2,9 g | 49 g |
| 2 porties | 170 g | 952 | 13 g | 5,8 g | 97 g |
| ½ portie | 42,5 g | 238 | 3,4 g | 1,4 g | 24 g |
| 3 porties | 255 g | 1428 | 20 g | 8,6 g | 146 g |
| 4 porties | 340 g | 1904 | 27 g | 12 g | 195 g |
| 50 g | 50 g | 280 | 4 g | 1,7 g | 29 g |
| 150 g | 150 g | 840 | 12 g | 5,1 g | 86 g |
| 200 g | 200 g | 1120 | 16 g | 6,8 g | 114 g |
| 250 g | 250 g | 1400 | 20 g | 8,5 g | 143 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Lamsintermusculair vetnieuw-zeeland, geïmporteerd, gekookt596 kcal / 100 g
- Runder onderhuids vetnieuw-zeelands, geïmporteerd, gekookt731 kcal / 100 g
- Intermusculair lamsvetnieuw-zeelands, geïmporteerd, rauw640 kcal / 100 g
- Lams-subcutaan vetnieuw-zeeland, geïmporteerd, gekookt674 kcal / 100 g
- Rundvetweefseltussen de spieren, rauw671 kcal / 100 g
- Kalfstussenspiervetbereid505 kcal / 100 g
- Lams-tussenandervetaustralisch, geïmporteerd, vers, gekookt554 kcal / 100 g
- Nieuw-Zeelands lamsvetnieuw-zeeland, samengestelde snitten, gekookt586 kcal / 100 g
- Ossenhaasnieuw-zeeland, geïmporteerd, mager en vet deel, gekookt, snel gebakken202 kcal / 100 g
- Runderstaartstuknieuw-zeelands, geïmporteerd, afrombaar mager vlees en vet, gekookt, snel gefrituurd192 kcal / 100 g
Vragen over Intermusculair rundvet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Intermusculair rundvet?
100 g Intermusculair rundvet bevat 560 kcal, met 7,9 g eiwit, 3,4 g koolhydraten en 57 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (85 g) Intermusculair rundvet?
1 portie (85 g) Intermusculair rundvet bevat 476 kcal, met 6,7 g eiwit, 2,9 g koolhydraten en 49 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (170 g) Intermusculair rundvet?
2 porties (170 g) Intermusculair rundvet bevat 952 kcal, met 13 g eiwit, 5,8 g koolhydraten en 97 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (42,5 g) Intermusculair rundvet?
½ portie (42,5 g) Intermusculair rundvet bevat 238 kcal, met 3,4 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (255 g) Intermusculair rundvet?
3 porties (255 g) Intermusculair rundvet bevat 1428 kcal, met 20 g eiwit, 8,6 g koolhydraten en 146 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (340 g) Intermusculair rundvet?
4 porties (340 g) Intermusculair rundvet bevat 1904 kcal, met 27 g eiwit, 12 g koolhydraten en 195 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Intermusculair rundvet?
50 g Intermusculair rundvet bevat 280 kcal, met 4 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 29 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Intermusculair rundvet?
150 g Intermusculair rundvet bevat 840 kcal, met 12 g eiwit, 5,1 g koolhydraten en 86 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 173082 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
