Weet wat er op je bord ligt
Lams-tussenandervet
Calorieën en voedingswaarden
australisch, geïmporteerd, vers, gekookt
554
calorieënkcal per 100 g
Eiwit14 g
Koolhydraten1,6 g
Vet55 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 554 kcal —
- Eiwit 14 g 28%
- Koolhydraten 1,6 g 1%
- Vet 55 g 70%
- Verzadigd vet 29 g 143%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 53 mg 2%
- Cholesterol 110 mg 37%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,2 mg 15%
- Niacine (B3) 3,6 mg 23%
- Pantotheenzuur (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamine B6 0,23 mg 14%
Mineralen
- Calcium 8 mg 1%
- IJzer 1,4 mg 8%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 112 mg 9%
- Kalium 164 mg 3%
- Zink 1,8 mg 16%
- Koper 0,06 mg 6%
- Mangaan 0 mg 0%
- Seleen 6,2 µg 11%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 554 | 14 g | 1,6 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 277 | 6,9 g | 0,8 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 831 | 21 g | 2,3 g | 82 g |
| 200 g | 200 g | 1108 | 28 g | 3,1 g | 109 g |
| 250 g | 250 g | 1385 | 35 g | 3,9 g | 137 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Lamsintermusculair vetnieuw-zeeland, geïmporteerd, gekookt596 kcal / 100 g
- Lamsvet afscheidbaaraustralisch, geïmporteerd, vers, gekookt639 kcal / 100 g
- Intermusculair lamsvetnieuw-zeelands, geïmporteerd, rauw640 kcal / 100 g
- Lamsvetaustralisch, geïmporteerd, vers, rauw648 kcal / 100 g
- Australisch lamsvlees extern vetgeïmporteerd, vers, gekookt538 kcal / 100 g
- Kalfstussenspiervetbereid505 kcal / 100 g
- Lams-subcutaan vetnieuw-zeeland, geïmporteerd, gekookt674 kcal / 100 g
- Naadvet van grasgevoerde runderenrundvlees, Australisch, geïmporteerd, grasgevoerd, naadvet, rauw562 kcal / 100 g
- Wagyu naadvetaustralisch, geïmporteerd, australische marmeringsscore 4/5, rauw594 kcal / 100 g
- Intermusculair vetweefsel van lamrauw637 kcal / 100 g
Vragen over Lams-tussenandervet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lams-tussenandervet?
100 g Lams-tussenandervet bevat 554 kcal, met 14 g eiwit, 1,6 g koolhydraten en 55 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lams-tussenandervet?
50 g Lams-tussenandervet bevat 277 kcal, met 6,9 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 27 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lams-tussenandervet?
150 g Lams-tussenandervet bevat 831 kcal, met 21 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 82 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lams-tussenandervet?
200 g Lams-tussenandervet bevat 1108 kcal, met 28 g eiwit, 3,1 g koolhydraten en 109 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lams-tussenandervet?
250 g Lams-tussenandervet bevat 1385 kcal, met 35 g eiwit, 3,9 g koolhydraten en 137 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 172656 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
