Weet wat er op je bord ligt
Runder onderhuids vet
Calorieën en voedingswaarden
nieuw-zeelands, geïmporteerd, gekookt
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 731 kcal —
- Eiwit 6,5 g 13%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 78 g 100%
- Verzadigd vet 30 g 151%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 25 mg 1%
- Cholesterol 63 mg 21%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,3 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 3%
- Niacine (B3) 1,3 mg 8%
- Pantotheenzuur (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamine B6 0,06 mg 3%
- Vitamine B12 0,34 µg 14%
Mineralen
- Calcium 17 mg 1%
- IJzer 0,47 mg 3%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 66 mg 5%
- Kalium 129 mg 3%
- Zink 0,43 mg 4%
- Koper 0,02 mg 2%
- Mangaan 0 mg 0%
- Seleen 2,2 µg 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 731 | 6,5 g | 0 g | 78 g |
| 1 portie | 85 g | 621 | 5,5 g | 0 g | 67 g |
| 2 porties | 170 g | 1243 | 11 g | 0 g | 133 g |
| ½ portie | 42,5 g | 311 | 2,8 g | 0 g | 33 g |
| 3 porties | 255 g | 1864 | 17 g | 0 g | 200 g |
| 4 porties | 340 g | 2485 | 22 g | 0 g | 266 g |
| 50 g | 50 g | 366 | 3,3 g | 0 g | 39 g |
| 150 g | 150 g | 1097 | 9,8 g | 0 g | 118 g |
| 200 g | 200 g | 1462 | 13 g | 0 g | 157 g |
| 250 g | 250 g | 1828 | 16 g | 0 g | 196 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Lams-subcutaan vetnieuw-zeeland, geïmporteerd, gekookt674 kcal / 100 g
- Intermusculair rundvetnieuw-zeeland, geïmporteerd, gekookt560 kcal / 100 g
- Lamsintermusculair vetnieuw-zeeland, geïmporteerd, gekookt596 kcal / 100 g
- Nieuw-Zeelands lamsvetnieuw-zeeland, samengestelde snitten, gekookt586 kcal / 100 g
- Rundvetweefselonderhuids, rauw852 kcal / 100 g
- Rundervetalle delen, afscheurbaar, bereid554 kcal / 100 g
- Rundvetgemiddeld, gekookt533 kcal / 100 g
- Onderhuids vetweefsel van kalfrauw852 kcal / 100 g
- Industrierundvleesnieuw-zeeland, geïmporteerd, gekookt, gekookt126 kcal / 100 g
- Intermusculair lamsvetnieuw-zeelands, geïmporteerd, rauw640 kcal / 100 g
Vragen over Runder onderhuids vet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Runder onderhuids vet?
100 g Runder onderhuids vet bevat 731 kcal, met 6,5 g eiwit, 0 g koolhydraten en 78 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (85 g) Runder onderhuids vet?
1 portie (85 g) Runder onderhuids vet bevat 621 kcal, met 5,5 g eiwit, 0 g koolhydraten en 67 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (170 g) Runder onderhuids vet?
2 porties (170 g) Runder onderhuids vet bevat 1243 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 133 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (42,5 g) Runder onderhuids vet?
½ portie (42,5 g) Runder onderhuids vet bevat 311 kcal, met 2,8 g eiwit, 0 g koolhydraten en 33 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (255 g) Runder onderhuids vet?
3 porties (255 g) Runder onderhuids vet bevat 1864 kcal, met 17 g eiwit, 0 g koolhydraten en 200 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (340 g) Runder onderhuids vet?
4 porties (340 g) Runder onderhuids vet bevat 2485 kcal, met 22 g eiwit, 0 g koolhydraten en 266 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Runder onderhuids vet?
50 g Runder onderhuids vet bevat 366 kcal, met 3,3 g eiwit, 0 g koolhydraten en 39 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Runder onderhuids vet?
150 g Runder onderhuids vet bevat 1097 kcal, met 9,8 g eiwit, 0 g koolhydraten en 118 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 173090 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
