Weet wat er op je bord ligt
Knäckebröd
Calorieën en voedingswaarden
volkoren, met lijnzaad
345
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten52 g
Vet5,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 345 kcal —
- Eiwit 13 g 26%
- Koolhydraten 52 g 19%
- Vet 5,8 g 7%
- Verzadigd vet 0,7 g 3%
- Vezels 16 g 57%
- Suikers 1,1 g —
- Natrium 610 mg 27%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 13 g | 52 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 6,5 g | 26 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 19 g | 79 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 26 g | 105 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 32 g | 131 g | 15 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Meergranen volkoren knäckebrödmet oliehoudende zaden415 kcal / 100 g
- Knäckebröd van volkoren tarwemet maanzaad, vezels 5,5%398 kcal / 100 g
- Volkoren knäckebröd348 kcal / 100 g
- Knäckebröd AV376 kcal / 100 g
- Vezelrijk knäckebröd350 kcal / 100 g
- Volkoren tarweknäckebrödmet oliehoudende zaden433 kcal / 100 g
- Tarweknäckebrödgrahamstijl376 kcal / 100 g
- Roggenknäckebrödgrof331 kcal / 100 g
- Volkoren roggeknäckebrödmet lijnzaad en tarwekiemen338 kcal / 100 g
- Dun volkoren roggeknäckebrödrugsprø, finncrisp319 kcal / 100 g
Vragen over Knäckebröd
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Knäckebröd?
100 g Knäckebröd bevat 345 kcal, met 13 g eiwit, 52 g koolhydraten en 5,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Knäckebröd?
50 g Knäckebröd bevat 173 kcal, met 6,5 g eiwit, 26 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Knäckebröd?
150 g Knäckebröd bevat 518 kcal, met 19 g eiwit, 79 g koolhydraten en 8,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Knäckebröd?
200 g Knäckebröd bevat 690 kcal, met 26 g eiwit, 105 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Knäckebröd?
250 g Knäckebröd bevat 863 kcal, met 32 g eiwit, 131 g koolhydraten en 15 g vet.
Bron: Swiss FSVO 920 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
